わたしのこと

MAYU

神戸育ち、神戸在住。
自分のことに目をむけず仕事におわれる毎日を過ごしていました。退社することを決め、やっと自分の時間ができた時になんとなくヨガの体験に行きました。スッキリ晴ればれとした感覚。心身ともにかるくなって、気持ちのよさにおどろいたほど。そして、不思議とこれからずっとヨガをやっていくんだろうなぁと思ったのです。そこから、もっとちゃんとヨガのことが知りたいと思い、どんどんはまっていきました。自然と伝える場をもつようになり2011年からちいさなヨガクラスをはじめました。

わたし自身、頭痛、PMS、月経痛に悩み、気持ちの浮き沈みもはげしかったのが、たのしくヨガを続けていくうちに、からだにもこころにも変化がみられるようになり、ずいぶんとラクになりました。風邪など体調をくずすこともほとんどなく、口にしたいと思うものも自然と変わっていきました。

今では自然にそった暮らしをしていきたいと心がけています。

いろんな人がヨガと出会えるように、そしてたのしみながら続けられるように、活動をしていきたいと思っています。

 

mayuの先生(影響を受けた先生方)

  • ぬん先生(10回講座)
  • 珠数 孝先生(外ヨガの先生)
  • Sandra Fang先生(ヴィンサヤ)
  • チェータナ先生(タッドヴァボーダ)

過去のヨガクラスやイベント一覧