mayu yoga

神戸を中心にヨガを伝えているmayuのホームページです

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お知らせ

〜深まる秋のYoga講座〜「わたしの居場所づくり」

9月の予定

【販売中】オリジナルTシャツ作りました

３か月に渡る「こころのヨーガ」を終えました

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日々

不器用なわたしと叶った夢と溢れる感謝と

お気に入りのTシャツを着ることができ、みなさんにもお届けする… Read More
2023年9月13日
by mayuyoga
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ヨガの案内

〜深まる秋のYoga講座〜「わたしの居場所づくり」

太陽の光や風や空に秋を感じる今日この頃。いかがお過ごしでしょ… Read More
2023年9月8日
by mayuyoga
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日々

ぼちぼち長く積み重ねていく体験を

8月の神戸のヨガ教室はのんびりでした。大阪は地域行事のため、… Read More
2023年9月6日
by mayuyoga
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ヨガの案内

9月の予定

みなさん調子はいかがですか。調子がいいなと感じる日、しんどい… Read More
2023年8月21日
by mayuyoga
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ヨガの案内

【販売中】オリジナルTシャツ作りました

友達といっしょにTシャツを作りました。受注販売をはじめます。… Read More
2023年8月18日
by mayuyoga
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日々

夏とお盆と誕生日

お盆。誕生日を迎えました。大切な人たちにお祝いしてもらってあ… Read More
2023年8月15日
by mayuyoga
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日々

「わたし」に戻る時間を少しでも

だれもが何かしらの役割を担っています。母、妻、娘、職業、など… Read More
2023年7月29日
by mayuyoga
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日々

8月の予定

夏本番みなさまいかがお過ごしですか？ わたしは、夏野菜をもり… Read More
2023年7月28日
by mayuyoga
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ヨガの案内

３か月に渡る「こころのヨーガ」を終えました

３か月に渡る特別講座「こころのヨーガ」が無事終了しました。 … Read More
2023年7月27日
by mayuyoga
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日々

リセット

上半期を締めくくる6月最終日。一宮神社の夏越大祓式に参列しま… Read More
2023年7月7日
by mayuyoga
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日々

背負っている肩書きをはずし、素直な自分でいられる心地よさ

６月。梅雨の晴れ間に田植え。昨年から、自然農の田畑で田植えの… Read More
2023年7月6日
by mayuyoga
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日々

ギャラリーの準備が整ってきました。7月から通常運転します

5月からギャラリーをお借りして、あたらしくはじめたヨガ教室。… Read More
2023年7月1日
by mayuyoga
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日々

一方的ではなくやりとりを積み重ねていきたい

「こころのヨーガ」という3か月に渡る講座をひらいています。先… Read More
2023年6月27日
by mayuyoga
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日々

看板できました‼︎

ご縁あって、いろんな場所でヨガの活動をしていくなかで、目印が… Read More
2023年6月21日
by mayuyoga
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日々

7月の予定

いつもご覧いただき、ありがとうございます。7月のヨガクラスの… Read More
2023年6月19日
by mayuyoga
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日々

自分のための時間をもつ

神戸を中心にヨガを伝える活動をしています。そして、月1回 大… Read More
2023年6月13日
by mayuyoga
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9月の3連休 待ち望んでいた姪と甥との数日間 かわいくて、たのしくて、感心していたら、一瞬で過ぎた 元気いっぱいの姪と甥とこれからも遊べるように、健康でいたいし、よきおしゃべり相手でいたいと思う 「みて、ゆうやけ」 と教えてくれた空がとてもきれいでした #余韻
15年近く前…頻繁にヨガスタジオに通 15年近く前…頻繁にヨガスタジオに通うようになり、ヨガ講師の養成講座に通っていた頃。 当時はヨガの時に着る服（特にパンツ）を見つけるのがなかなか大変で、着たい服、似合う服がないと困っていたわたしは、「ヨガの時に着たくなる服を作りたい」が夢のひとつになりました。 生地をさがしたり、問屋さんに相談しに行ったり、形を考えたり、動いたのですが全然だめ。 そうこうしているうちに時代がすすみ、様々な企業からヨガウェアが販売されるようになり、わたしも気に入ったヨガパンツと出会うことができ、熱も気持ちも落ち着いていきました。 そして、その頃のわたしは、人を頼ること、任せること、ゆだねることが苦手で、自分のことに人を巻き込むのは申し訳ないと思っていたし、頼ろうとすると全体重のせちゃうし、考えや気持ちを伝えられないし、ひとりで抱え奮闘していました。そりゃうまくいかん。 ヨガや瞑想を続けながら、自分とコツコツ向き合っているうちに、人を頼ること、任せること、ゆだねること、自分やまわりを信頼することが少しずつできるようになってきました。 2023年、素敵なデザインを描いてくれる友だちと、自然な流れでTシャツを作ることができ、思いがけず夢が叶ったのです。 10年以上かかってかたちになった服。 友だちのやさしさにずいぶん助けてもらいながら完成しました。今だから、とても楽しく作ることができたのだと思います。 Tシャツ1枚で大げさかもしれませんが、わたしにとってはここまでのプロセスがね、感慨深いです。 さらにさらに、応援してくださるまわりの方々の気持ちに胸がいっぱいです。 ほんとうにありがとうございます。 #今日もよい一日を #朝焼け #ヨガ #mayuyoga
季節の深まりをあじわいながら、少しスローダウンして、ホッとひと息つきませんか？ 深まる秋に、やさしいYogaとこころのおはなしの会をひらきます。 自分の最適な場所、心地よい本当の居場所が見つかるきっかけになるようにお届けします。 むずかしいことはしません。その場にいるだけでも充分。自身を労い、こころにぽっと小さな明かりを灯す、穏やかであたたかな時間をご一緒できたらうれしいです。 ヨガの経験も年齢も気にせず、安心してご参加ください。 友だちとお茶をするような気持ちでお越しくださいね。 お茶とおやつを用意してお待ちしています。 ＊＊＊ 深まる秋のYoga講座 「わたしの居場所づくり」 ▪︎神戸篇　 ・テーマ「役割」 ・2023/10/1(日) 10時〜13時 ・神戸一宮神社にて ・メイン講師 mayu ▪︎明石篇 ・テーマ「解放」 ・2023/11/18(土) 13時〜16時 ・中崎公会堂にて ・メイン講師 なおこ 各4000円 どちらも参加の方は3500円 詳しくは @naoko_fujishima @mayu_yoga ホームページをご覧くださいね。 それぞれの目線をお楽しみください。 #ヨガ #やさしいヨガ #ヨガのある暮らし #ほっこり #ヨガを楽しむ #輪になる #ヨガ哲学 #神戸ヨガ #明石ヨガ #一宮神社 #中崎公会堂
8月の神戸のヨガ教室はのんびりでした。 大阪は地域行事のため、お休みになって残念。 おひとりおひとりといつもよりゆっくり交流できたり、 遠くに引っ越しした人が来てくれたり、 お盆と正月休みをつかって参加してくれる人が、今年も来てくれたり、 新しい出会いがあったり、 こころあたたかな月でした。 参加したり、お休みしたり、自由にしながら、できるだけ長く、積み重ねていく体験をしてもらえたらと思います。 積み重ねていくことで、自身への理解がすすみ、信頼関係が築かれ、自分を生きるという感覚が深まるから。 9月の予定は、プロフィールからハイライトかHPをご覧ください。 暑い日が続きますが、秋の気配がしてきたね。 #ヨガ #呼吸 #瞑想 #一宮神社 #神社ヨガ #神戸ヨガ #110ギャラリー #堀江会館 #大阪ヨガ #暮らし #mayuyoga
【受注販売スタート】 友達とTシャツ 【受注販売スタート】 友達とTシャツを作りました。 暮らしというものが好きです。 わたしが描いていた夢のひとつが 「ヨガのときに着たい服を作ること」 わたしにとって、ヨガのときに着たい服はヨガウェアというより「日常で着られる服」です。 日常で着たくなる、日常が愛おしくなる、お気に入りのTシャツが完成しました。 家で過ごすとき、お出かけするとき、作業するとき、ヨガマットの上で、いつでもどこでも日々の暮らしの中で。 着ると、いや、見るだけでも、きっとごきげんになります。 A LITTLE YOGA & COFFEE MADE MY DAY …….. ちょっとしたヨガとコーヒーのおかげで今日一日しあわせ というメッセージとともに、良い一日を！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【オリジナルTシャツ】 ￥3,900（税込） 前は無地、後ろに手描きの文字をプリントした２色展開の明るいデザインです。A LITTLE YOGA & COFFEE MADE MY DAY ……..のメッセージを背中に、着た人も見た人もごきげんに。しっかりした生地なので長くお使いいただけると思います。シャツイン・アウトどちらもお楽しみください。 ◻︎カラー：キャラメル＆ホワイト / ブルー＆グレー ◻︎サイズ： ・キャラメル＆ホワイト（WOMEN S,M,L / UNISEX S,M,L,XL） ・ブルー＆グレー（WOMEN S,M,L / UNISEX XL） ◻︎ご注文：DM、ホームページからお待ちしています ※受注販売になります ご注文いただいてから発注します。お渡しまで1週間〜10日ほどお待ちいただきます。 ※写真はすべて ・キャラメル＆ホワイト WOMEN M ・ブルー＆グレーUNISEX S ※ 素材、サイズ表、お支払い方法など、詳しくはホームページに載せています。よかったらご覧くださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーー デザインは友達のせりちゃん頼りです。 提案してくれるものがどれもステキで、ときめきまくりの毎日。相談しながら楽しく作ることができました。 わたしもよく着ています。実物が見たい方は気軽にお声がけください。 @___kuri___ ×@mayu_yoga #tシャツ #オリジナルtシャツ #白t #バックプリント #デザインtシャツ #手描き #ヨガ #ヨガウェア #暮らし #ヨガのある暮らし #mayuyoga
姪と文通しています。 いろんな色を使って、描きたいものをかいて送ってくれます。 毎回 毎回 違うので、楽しみに待っています。 今回初！文字が書いてある！いつの間に！ 表現できることが増えて楽しそう。 表現することのよろこびと楽しさを見習いたい。 #記念日
誕生日を迎えました 大切な人たちにお祝いしてもらって ありがたいです。感謝。 また新しい一年、大切にしていきます どんな年になるのかな〜 #誕生日 #お盆
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