MAYU YOGA

神戸の小さなヨガ教室

  • ホーム
  • mayu yogaについて
  • わたしのこと
  • レッスン
    • レギュラークラス
    • オンラインヨガ
    • イベント
    • 外ヨガ
  • ブログ
  • お問い合わせ

お知らせ

わたしの想い。ヨガのこと、セッションのこと。お盆の朝ヨガのお知らせと。

8月の予定

公式LINEをつくりました！やさしい輪がひろがっていくといいな

〜わたしが輝く〜パーソナルセッションのモニターを募集します

New Topics

日々

変わりたい人。現実を変えたい人へ。

ヨガをしていると、ヨガの思想を聞くこともあると思います。本屋… Read More
2021年8月5日
by mayuyoga
Comments 0
ヨガの案内

わたしの想い。ヨガのこと、セッションのこと。お盆の朝ヨガのお知らせと。

ヨガを学び、お伝えするようになり、伝え方は変化していますが、… Read More
2021年7月31日
by mayuyoga
Comments 0
ヨガの案内

8月の予定

いいな。やってみたいな。なんか気になるな。⁡心で感じたことを… Read More
2021年7月26日
by mayuyoga
Comments 0
日々

わたしが変わったと感じる前にしていたこと

今までをふりかえって、わたしの人生が変わったとき、その前には… Read More
2021年7月25日
by mayuyoga
Comments 0
日々

自分にやさしく

ともだちにヘッドマッサージをしてもらいました。オイルのいい香… Read More
2021年7月13日
by mayuyoga
Comments 0
日々

ヨガに来てくれているみんなとお寺の写経会に参加したよ＠妙光院

お寺ヨガでお世話になっている妙光院にて、写経会をひらいていた… Read More
2021年7月10日
by mayuyoga
Comments 0
ヨガの案内

公式LINEをつくりました！やさしい輪がひろがっていくといいな

公式LINEをつくりました。   公式LINEでは… Read More
2021年7月2日
by mayuyoga
Comments 0
日々

一宮神社にて夏越の大祓

お世話になっている一宮神社にて、夏越の大祓。 ヨガクラスには… Read More
2021年7月1日
by mayuyoga
Comments 0
日々

7月の予定（★夜ヨガ追加しました）

夏がくるどんな夏になるのかな 選択のひとつひとつを「ほんとの… Read More
2021年6月24日
by mayuyoga
Comments 0
日々

夏至の朝

夏至陽の力がいちばん強い日 陽の力の影響なのかなんなのかわか… Read More
2021年6月21日
by mayuyoga
Comments 0
日々

何かを受けとりたいと思ったら手放そう。まずは手放すことから

何かを受けとりたいと思ったら、はじめることは「不要なものを手… Read More
2021年6月18日
by mayuyoga
Comments 0
日々

人間関係は変わるもの。まわりにいる人を大切に。

人間関係は変わるもの。そのときどきの自分にあった人間関係があ… Read More
2021年6月17日
by mayuyoga
Comments 0
日々

自然に癒されながらの山ごはんは最高。なによりうれしかったことは

ぴーかんお天気の５月と６月。ヨガクラスがおわったら、その足で… Read More
2021年6月11日
by mayuyoga
Comments 0
日々

7/4(日)、お寺で写経会をひらきます(妙光院、神戸 中央区)

お寺ヨガでお世話になっている妙光院で、写経会をしていただきま… Read More
2021年6月5日
by mayuyoga
Comments 0
日々

お寺ヨガ特別クラス、ご参加いただきありがとうございました。

とってもいい天気の日曜日。それだけでもごきげんになるけど、す… Read More
2021年6月2日
by mayuyoga
Comments 0
日々

６月の予定

ソーシャルディスタンスをとる生活になっている現在。以前にも増… Read More
2021年5月27日
by mayuyoga
Comments 0

instagram

mayu_yoga

mayu
ヨガを学び、お伝えするようになり、伝え方は変化していますが、想いはずっと同じ。 「自分らしい人生をおくる、生き方としてのヨガ」 を目指し伝えています。 ⁡ すべての人に、その人それぞれのすばらしさが必ずあります。かけがえのないたったひとりの自分を大切にしてほしい。誰もが自分らしくありますように。 そう願っています。 ⁡ ヨガを通してこの想いを伝えていますが、わたしはたまたまヨガだったのですが、違うことでもいいと思っています。 ⁡ 今、パーソナルセッションというかたちでも、あなたらしく生きていこう！あなたの人生を育んでいこう！と、ひとりひとりに寄りに添わせていただいています。 ⁡ ⁡ ヨガも、パーソナルセッションもわたしにとっては同じこと。 ⁡ 自分らしく生きていくうえで大切なのが、自分の声を聴く、自分自身に寄り添うということ。 ⁡ わたしは、自分自身と対話をするために、毎日自分のヨガをしています。 ⁡ 毎日のヨガを、みなさんといっしょにできたらと思い、お盆の期間、公式LINEの中で朝ヨガを無料配信する予定です。 ⁡ プロフィールから登録できますので、お盆までに公式LINEの登録をしてお待ちくださいね。 (公式LINEは、mayu yogaのコミュニティです) ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガ #呼吸 #豊かさ #パーソナルセッション #気づき #満たす #自然 #つながり #コミュニティ #自分らしく #自分軸 #自己受容 #自己価値 #暮らしをたのしむ #想い #日々の暮らし #mayuyoga
ヨガクラスでは、少しお話しすることがあります。 まっすぐ見つめ、うなずきながら、いつも熱心にはなしをきいてくれていた彼女。 今まで、まわりのために生きてきて、自分のことをまったくみてこなかったことに気づいたそう。 そして、満たされなくて、たくさんのものを持ち、埋めようとしてきたけど全然埋まらなかった。 今、自分をみるってことをはじめてしている。 と、涙をこらえながらはなしてくれました。気持ちわかるな。 何歳からでもおそくはないし、自分次第で自由に生きなおすことができるから。大丈夫。 #ヨガ #つながり#癒し #豊かさ #自然 #自分軸 #自己受容 #自分らしく #日々の暮らし #mayuyoga #パーソナルセッション ＊＊＊＊＊＊ mayu yogaのコミュニティ、公式LINEをつくりました。 プロフィールから登録できます。どうぞー！
いいな。やってみたいな。なんか気になるな。 ⁡ 心で感じたことを、あれこれ考え頭でとめずに、そのまま行動にうつしてみよう。 ⁡ 体験したからこそ、わかることがあるはず。 ⁡ 夏がすきです。 2021年夏、心のままにいきたいな。 ⁡ ＊＊＊＊＊＊ 【8月の予定】 ⁡ ◆一宮神社 〈北野坂近くの神社です〉 ⁡ ・8/8 (日) 10:00〜11:15 ・8/11 (水) 10:00〜11:15 ・8/22 (日) 10:00〜11:15 ・8/25 (水) 10:00〜11:15 ⁡ ⁡ ⁡ ◆お寺ヨガ 〈4月からはじまった青谷にある妙光院にて〉 ⁡ ・8/3 (火) 10:30〜11:45 ・8/10 (火) 10:30〜11:45 ・8/24 (火) 10:30〜11:45 ・8/31 (火) 10:30〜11:45 ⁡ ⁡ ⁡ ◆堀江会館 〈月1のヨガクラス。6名までの少人数制〉 ⁡ ・8/1 (日) 10:00〜11:30 ⁡※8月は、第1日曜日に変更しています ⁡ ⁡ ⁡ 《オンラインヨガ》 ⁡ ◆スペシャルクラス ⁡〈ヨガ仲間である Koba先生主催のオンラインクラス〉 ・8/15 (日) 8:30〜9:30 「夏の朝ヨガ」　　　　　 ⁡ ⁡ ◆プライベートヨガ 〈ひとりひとりに合わせたヨガです〉 ⁡ ・日程は相談して決めています ⁡ 〔こんな方にオススメです！〕 ◎ヨガを続けているけど、変化をかんじにくい。 ◎まわりを気にせず自分のペースでヨガをしたい。 ◎自分に自信が持てない。 ◎いつも同じようなパターンをくりかえしている。 ◎自分の本音がわからない。 ⁡ ＊＊＊＊＊＊ ⁡ くわしくは、プロフィールからHPにどうぞ！ それぞれのクラスのことも載っています。 ⁡ mayu yogaのコミュニティ、公式LINEをつくりました。登録はプロフィールからどうぞ！ ⁡ #ヨガ #呼吸 #瞑想 #一宮神社 #お寺ヨガ #神戸 #堀江会館 #大阪 #気づき #プライベートヨガ #豊かさ #オンラインヨガ #つながり #調和 #自然 #循環 #満たす #自分らしく #日々の暮らし #自分軸 #暮らしをたのしむ #mayuyoga
教えることは、教えられること わた 教えることは、教えられること わたしは、教える、伝える、ことをしていると思われるかもしれませんが、目の前の人から教えてもらうこともものすごく多いです この「お互いさま」の関係が心地よい 梅雨明けの空 スカッと晴れた青い空に白い月 とってもとってもきれいでした #ヨガ #マンツーマン #パーソナルセッション #つながり#人と人 #深呼吸 #癒し #自然 #関係性 #豊かさ #循環 #自分軸 #自分らしく #日々の暮らし #暮らしをたのしむ #梅雨明け #夏の空
ともだちにヘッドマッサージをしてもらいました。 あぁ、最高！！ オイルのよい香りとともだちのあたたかい手に癒されて、するすると力が抜けていきました。 力が抜けて、ようやく力が入っていたことや、がんばっていた自分に気づくよね。 自分にやさしくいたいね。 #シロアビヤンガ #オイルマッサージ #ヘッドマッサージ #アーユルヴェーダ #やさしさ #委ねる #癒し #ヨガ #瞑想 #朝霧カタツムリ #信頼 ともだちの #畑 の帰り道 #夕暮れ #景色
お寺ヨガでお世話になっている妙光院にて、写経会をひらいていただきました。 はじめての写経。 ずっとやってみたかった写経。 わたしのように、やってみたい方といっしょにできたらいいなぁと呼びかけたところ、たくさんの方に集まっていただき感謝いっぱいです。 写経を体験したこともうれしかったのですが、みなさんといっしょに受けられたことが、しあわせでした。 それだけでも十分なのに、お母さんやパートナーや友だち。大切な人を連れてきてくださった方が多く、会わせていただいたことが、もう、言葉にならないぐらい、しあわせでしあわせで、たまらなかったです。 #写経 #お寺 #妙光院 #神戸 #静寂 #縁 #豊かさ #瞑想 #お寺ヨガ #暮らしをたのしむ #日々の暮らし
今年も願いました！ 毎年恒例、ハルさんとこの七夕飾り #七夕 #短冊 #願い事 #笹 #カフェハル
さらに読み込む... Instagram でフォロー

メニュー

  • ホーム
  • mayu yogaについて
  • わたしのこと
  • レッスン
    • レギュラークラス
    • オンラインヨガ
    • イベント
    • 外ヨガ
  • ブログ
  • お問い合わせ

リンク

  • Instagram
  • Facebook
  • 旧ブログ
  • © 2021 MAYU YOGA.
Top