MAYU YOGA

神戸の小さなヨガ教室

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お知らせ

7/4(日)、お寺で写経会をひらきます(妙光院、神戸 中央区)

６月の予定

夜のヨガクラスをひらきます。リラックスした雰囲気の中でやさしいヨガ

お寺ヨガがはじまります。馬頭観音 妙光院にて(神戸、中央区)

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日々

人間関係は変わるもの。まわりの人を大切に。

人間関係は変わるもの。 そのときどきの自分にあった人間関係が… Read More
2021年6月17日
by mayuyoga
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日々

自然に癒されながらの山ごはんは最高。なによりうれしかったことは

ぴーかんお天気の５月と６月。ヨガクラスがおわったら、その足で… Read More
2021年6月11日
by mayuyoga
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ヨガの案内

7/4(日)、お寺で写経会をひらきます(妙光院、神戸 中央区)

お寺ヨガでお世話になっている妙光院で、写経会をしていただきま… Read More
2021年6月5日
by mayuyoga
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日々

お寺ヨガ特別クラス、ご参加いただきありがとうございました。

とってもいい天気の日曜日。それだけでもごきげんになるけど、す… Read More
2021年6月2日
by mayuyoga
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ヨガの案内

６月の予定

ソーシャルディスタンスをとる生活になっている現在。以前にも増… Read More
2021年5月27日
by mayuyoga
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日々

「その気にならないことはしない」ことがすごく大事。大爆発からの学び。

「その気にならないことはしない」 昨年からわたしのテーマでし… Read More
2021年5月18日
by mayuyoga
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日々

ひとりでいてもしあわせであれ！自分で自分を満たしてあげよう

ひとりでいてもしあわせだなぁという時間を過ごしてみよう。  … Read More
2021年5月13日
by mayuyoga
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日々

しあわせの循環。ヨガクラスをするたびに感じるしあわせと感謝

ヨガ教室をひらかせてもらっているところの庭に、さくらんぼがな… Read More
2021年5月7日
by mayuyoga
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日々

〜わたしが輝く〜パーソナルセッションのモニターを募集します

〜わたしが輝く〜パーソナルセッションをスタートします。 ひと… Read More
2021年5月5日
by mayuyoga
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日々

まわりの欠点を受け入れるのも大事だけど、まずは自分の欠点を認めよう

この前、ともだちと自分の欠点が出た失敗談をはなす機会があり、… Read More
2021年5月4日
by mayuyoga
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日々

5/30(日) お寺ヨガ特別クラス。意識を深める「動と静のヨガ」

お寺ヨガの特別クラスをひらきます。 「動と静のヨガ」 &nb… Read More
2021年5月2日
by mayuyoga
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日々

おすすめ！ぬんさんの「ヨガを集中的に学ぶ10回講座」(神戸 元町、オンライン可)

5/14、15日からはじまる「ヨガを集中的に学ぶ10回講座」… Read More
2021年4月30日
by mayuyoga
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日々

あたらしい場所へ旅立つ生徒さんと最後に握手をしたらグッときた

4年間いっしょにヨガをしてきた生徒さんが、まもなく遠くの町に… Read More
2021年4月29日
by mayuyoga
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日々

５月の予定

あなたはどうしたいの？どうありたいの？どう生きていきたいの？… Read More
2021年4月28日
by mayuyoga
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日々

大きな変化を求めていたけど、小さなステップが実りになっている

わたしは、ずっと大きな変化を求めていました。急激に。パッと。… Read More
2021年4月25日
by mayuyoga
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日々

愚痴が言いたくなったら大チャンス。愚痴の裏には自分の本音がかくれているよ

誰かに愚痴をきいてほしくなることってありますよね。わたしもあ… Read More
2021年4月21日
by mayuyoga
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梅雨のはずだけど、ぴーかんお天気だった5月と6月。ヨガクラスから外ごはん。 キラキラの緑や鳥の声や植物の香りに癒されて、あつあつのホットサンドとコーヒーは最高に美味しい。 それより なにより うれしいのは、ヨガ教室にきてくれている人たちが、やさしくつながってくれていること。 #山ごはん #外ごはん #ハイキング #山登り #ヨガ #自然 #癒し #リフレッシュ #仲間 #コミュニティ #mayuyoga
【お寺で写経会】 お寺ヨガでお世話になっている妙光院で、写経会をしていただきます。 一度やってみたいと思っていた写経。 すきなお寺でできるとは。うれしい。 字が上手じゃない。筆でうまく書けない。 と気になる方がいるかもしれませんが、文字の出来栄えは問題ないそうで、丁寧に写していけばいいそうです。 写経はじめてだけど大丈夫かな。 という方も、参加される方はほとんどがはじめてだそうです。説明もしてくれます。 あわただしい生活からひととき離れ、静かな時間を過ごしませんか。山の麓にある自然豊かなお寺です。 みんなでたのしくできたらいいなぁ。 待ち遠しい！たのしみだ！ ＊＊＊＊＊＊ ◆日程：7/4(日) 13時〜15時 ◆参加費：2000円（写経セット＋筆ペン込み） ◆場所：妙光院　講堂2階 神戸市中央区神仙寺通 (駐車場あり） ◆予約：mayuまでご連絡ください お寺に直接電話をしていただいても受付できます。 ＊＊＊＊＊＊ ※お持ちの小筆or筆ペンを使って書きたい方は、ご持参ください。 ※写経は、椅子に座っておこないます。正座が苦手な方も安心してご参加ください。 ※定員になり次第、受付終了させていただきます。 HPにも載せています。プロフィールからどうぞ！ #写経 #写経体験 #お寺 #妙光院 #神戸 #静寂 #リフレッシュ #瞑想 #お寺ヨガ #暮らしをたのしむ #日々の暮らし
先週末、お寺ヨガの特別クラスをひらきました。 とってもいい天気で、それだけでもごきげんになるけど、うつくしい景色を堪能しながらヨガできるなんて。最高！ 少人数で開催したので、みんなの顔がよくみえて、それぞれの言葉が受けとれて、うれしかったです。 ご参加いただき、ありがとうございました。 ひとりひとりが自分自身としっかりつながりながら生きていけますように。 #お寺ヨガ #ヨガ #神戸  #妙光院 #馬頭観音妙光院 #陰陽 #動と静のヨガ #呼吸 #瞑想 #調和 #静寂 #気づき #豊かさ #自然 #自分らしく #やさしさ #自分軸 #日々の暮らし  #暮らしをたのしむ  #mayuyoga
ソーシャルディスタンスをとることが生活様式となりつつある今。以前にも増して思うことは、からだの距離を保ちながらも、やさしく深くみんなとつながっていきたい。ホッと安心できる場所(コミュニティ)をつくりつづけていきたいです。   ＊＊＊＊＊＊   【6月のおしらせ】   ◆一宮神社 ・6/6 (日) 10:00〜11:15  ・6/9 (水) 10:00〜11:15  ・6/20 (日) 10:00〜11:15  ・6/30 (水) 10:00〜11:15  神戸北野坂の近くの神社です   ◆お寺ヨガ ・毎週火曜日 10:30〜11:45 ４月からはじまった神戸市中央区のお寺、妙光院にて  ◆堀江会館 ・6/13 (日) 10:00〜11:30 6名さままでの少人数制のクラス。気づきも深まります    ◆オンラインヨガ ひとりひとりに合わせたプライベートヨガ ・日程は相談して決めています  〈こんな方にオススメです！〉 ◎ヨガを続けているけど、変化をかんじにくい ◎まわりを気にせず自分のペースで向き合いたい ◎自分に自信が持てない ◎いつも同じようなパターンをくりかえしている ◎自分の本音がわからない   ＊＊＊＊＊＊   ※くわしくは、プロフィールからHPへどうぞ！ それぞれのヨガクラスのことも載せています。    #ヨガ #mayuyoga #一宮神社 #お寺ヨガ #神戸 #堀江会館 #大阪 #呼吸 #瞑想 #プライベートヨガ #気づき #オンラインヨガ #つながり #豊かさ #調和 #自然 #循環 #自分らしく #自分軸 #満たす #自己価値 #日々の暮らし  #自己受容 #暮らしをたのしむ
今朝のキラキラ 気持ちがいいな ウ 今朝のキラキラ 気持ちがいいな ウキウキします 今日はヨガクラス みんなに会える うれしいな よい週末を！ #光と影 #豊かさ #満たす #自然 #太陽 #朝 #光 #自分らしく #日々の暮らし #ときめき #暮らし #暮らしをたのしむ #ヨガ #プライベートヨガ #mayuyoga
最近、つかれているような 好きなこ 最近、つかれているような 好きなことして おいしいもの食べて 声だして笑って ゆーーっくりお風呂にはいって ボーっとして きれいな空みたら しあわせな気分になりましたとさ 今日もおつかれさまでした！ #豊かさ #満たす #自然 #自分らしく #リラックス #深呼吸 #循環 #夕焼け #日々の暮らし #癒し #暮らしをたのしむ #空 #雨上がり #おつかれさま #ヨガ #プライベートヨガ #mayuyoga
たのしくて一日中染めに没頭 いい色に仕上がってうれしい！ さて、ヨガクラスいってきます #染色 #自然 #アボカド染め #天然染料 #自然染め #豊さ #循環 #暮らしをたのしむ #日々の暮らし
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