MAYU YOGA

神戸の小さなヨガ教室

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7月の予定(2022)

7/23 お寺で夏の夜のキャンドルヨガ(妙光院)

6/26、お寺で写経会(妙光院、神戸市中央区)

6月の予定(2022)

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ヨガの案内

7月の予定(2022)

暑くなってきましたね。しばらくは、元気いっぱい力強い太陽につ… Read More
2022年6月23日
by mayuyoga
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ヨガの案内

7/23 お寺で夏の夜のキャンドルヨガ(妙光院)

日が暮れてゆく時間にあわせて、お寺でキャンドルヨガをします。… Read More
2022年6月20日
by mayuyoga
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日々

田植え日和

友だちに誘われて、神戸市北区で自然栽培をしているniu fa… Read More
2022年6月9日
by mayuyoga
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日々

目覚めた。感動。

植物を育てるのが好きです。 ハーブ、観葉植物、野菜など主にプ… Read More
2022年6月4日
by mayuyoga
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日々

ファーマーズマーケットでビーチヨガしました

山も海もどちらも眺められる、神戸の魅力たっぷりの須磨海岸。須… Read More
2022年5月30日
by mayuyoga
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ヨガの案内

6/26、お寺で写経会(妙光院、神戸市中央区)

満席になりました。 *** お寺ヨガでお世話になっている妙光… Read More
2022年5月27日
by mayuyoga
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日々

あたたかい気持ちになっています

晴れ晴れとした5月の終わり。札幌から神戸に旅行中の方がヨガク… Read More
2022年5月26日
by mayuyoga
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ヨガの案内

6月の予定(2022)

出会って何年も経つのにあまりよく知らない関係のこともあれば、… Read More
2022年5月24日
by mayuyoga
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ヨガの案内

5/28、ファーマーズマーケットにてビーチヨガ

大変お世話になっているファーマーズマーケットにて、今年もビー… Read More
2022年5月17日
by mayuyoga
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日々

ヨガを続けているうちに

10年間コツコツとヨガ教室にかよってくださっている方がいます… Read More
2022年5月10日
by mayuyoga
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日々

本来ある姿に戻っていく

9カ月間のヨガセッションが終了しました。 時間をかけて、1対… Read More
2022年4月25日
by mayuyoga
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日々

5月の予定(2022)

足りない、足りないといつも何か足りないと追い求めていると、誰… Read More
2022年4月21日
by mayuyoga
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日々

お寺ヨガ1周年

お寺でヨガをはじめて1年が経ちました。もうずいぶん長いおつき… Read More
2022年4月13日
by mayuyoga
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日々

どこにいても

4年間いっしょにヨガをしてきた彼女。仕事の希望が叶い、まもな… Read More
2022年4月12日
by mayuyoga
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日々

ゆるんでいくと気づいていく

自分と向き合っていると、思わぬところから気づきがおきます。 … Read More
2022年4月4日
by mayuyoga
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日々

桜の下のしあわせ

今年の桜もきれいです。桜が咲きている道をゆっくり歩き、ときど… Read More
2022年3月29日
by mayuyoga
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mayu
ちょうど1週間前は畑にいました。 み ちょうど1週間前は畑にいました。
みんなで並んで田植え(2回目)をして、おわってから赤紫蘇を摘ませてもらいました。

いきいきした緑の中に鮮やかな赤紫蘇が映え、うつくしくて感動した。

紫蘇ジュースを飲むたびに、たのしかった田植えの日のこと、あのうつくしい景色を思い出すんだろうな。

ということで
紫蘇ジュースはじめました。

飲んだら、夏がきた!
ような気がした。

#紫蘇ジュース
#季節の手仕事
#自然農 #田植え
#不耕起栽培米
#niufarma
暑くなってきましたね。
しばらくは、元気いっぱいの力強い太陽につられて、エネルギーも外に外にむかいます。
⁡
忙しい毎日、わたしたちは知らず知らずのうちに、頭もからだもこころもいっぱいいっぱいになっています。
⁡
ご自愛ください
って、ステキな言葉があるように、あなた自身のことも大切にしてくださいね。
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ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていくヨガをしています。
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【7月の予定】
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◆一宮神社
・7/17 (日) 10:00〜11:15 
・7/31 (日) 10:00〜11:15 
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◆お寺ヨガ
・毎週火曜日 10:30〜11:45
⁡・夏の夜のキャンドルヨガ
7/23 (土) 19:00〜20:30
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◆堀江会館
・毎月第2日曜日 10:00〜11:30
7月は10日(日) です
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《オンライン》
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◆プライベートヨガ
あなたにあったヨガと対話の時間です。
ヨガの場では素直な言葉がでてきます。はなしながら自分の気持ちに気づくことも多いです。
・日程は相談してきめています
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◆ヨガライブ配信
公式LINEの中で簡単なヨガを配信します。
アーカイブでも見られますので自分のタイミングでできます。
・日程は常時お知らせします
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各クラスのことなど、詳しくはHPに載っています。プロフィールからどうぞー!
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#ヨガ #呼吸 #瞑想 
#一宮神社 #神社ヨガ 
#お寺ヨガ #妙光院 
#堀江会館 #畳ヨガ 
#対話 #気づき #癒し
#ご自愛 #mayuyoga
夏至ですね
みんなといっしょに、ヨガをして、植物にふれて、キャンドルを灯した。

夏至の日は、ふたつのことが頭にうかびます。

1つは国連で定められた「ヨガの日」だということ。

もうひとつは、環境活動のひとつとして呼びかけている電気を消して過ごす「キャンドルナイト」のこと。

ヨガの恩恵に感謝し、地球に感謝し
だれもがやさしく穏やかに過ごせますように。

夏至はいつもちょっとワクワクしちゃう。

#夏至 #ヨガ
#キャンドルナイト
#スモークツリーリース
#lojiflower #cafélicht
2年半ぶりに会いに来てくれた方といっしょにヨガをしました。

学生だった彼女は社会人になり、今の彼女のはなしを聴かせてくれました。

期間があくと躊躇しちゃうかもしれませんが、期間の短長にかかわらず、こちらはとってもうれしいものです。

ふと、いきたいな。と思ったら、いろいろ考えず安心してお越しくださいね。

#ヨガ #心配無用
#雨あがり #あじさい
梅雨入りしたんだって
雨のあとは植物たちがぐぐーんと成長してる。ずっと同じ景色をみていたはずなのに、暮らしをたのしみだしてから気づいたこと。雨あがりたのしみだな。

#梅雨入り
#からだ冷やさないようにね
田植え日和
想像と全然ちがう、畑に苗を植えるみたいな田植えにハマった。

自然と触れ合い、からだを動かして、おしゃべりして、みんなで美味しいものを食べて、めちゃんこたのしかった。

干し草の上にもねっころがった。ハイジの気持ちわかるわ。最高に気持ちよかったもん。

#niufarm
#田植え 
#不耕起栽培米
#自然農
カフェハル
ほんとうにおいしいし魅力まんさい。ハルさんらしさがすき。人生で一番通っている店。
お店19年目やて。すごっ。

#カフェハル
#お祝い
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