MAYU YOGA

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日々

すべての場がおやすみになって

３月のはじめ、わたしが主催するヨガクラスやイベントなどは、す… Read More
2020年4月9日
by mayuyoga
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日々

はじめてのインスタライブ無事終了しました

きのうのインスタライブ、たくさんの方にご参加いただきありがと… Read More
2020年4月6日
by mayuyoga
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インスタグラムを使った、インスタライブをやってみようかとおも… Read More
2020年4月4日
by mayuyoga
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日々

ヨガスタジオ毎日登山のクラスのお知らせ

ヨガスタジオ毎日登山でお世話になっているみなさんへ 4/3(… Read More
2020年4月3日
by mayuyoga
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日々

出会いと別れ

長い間ヨガを伝えることを支えてくれていた人が、卒業し引っ越し… Read More
2020年4月1日
by mayuyoga
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日々

オイルのある生活

昨年の秋からアーユルヴェーダの講座を受け、日々実践しています… Read More
2020年3月30日
by mayuyoga
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日々

びわの葉染めのうつくしさに見惚れます

家にいる時間が増えたので、後まわしにしていたことを積極的にや… Read More
2020年3月28日
by mayuyoga
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ZOOMを使った、オンラインヨガをはじめます。 同じ空間で、… Read More
2020年3月24日
by mayuyoga
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日々

入園グッズ完成

引き受けていた入園グッズ完成！！ コップ入れ、着替え入れ、お… Read More
2020年3月23日
by mayuyoga
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日々

明るいパワーに力をもらいます

神戸 北野にあるアウトドア＆ヨガスタジオ毎日登山にて、水曜と… Read More
2020年3月22日
by mayuyoga
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日々

虹よ、ありがとう

お世話になっている花屋さん、loji flowerさんへlo… Read More
2020年3月18日
by mayuyoga
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ヨガ通信

部屋もからだもこころも頭の中も全部スッキリ！

こころの中と部屋の状態は同じといいます。頭の中と部屋の状態は… Read More
2020年3月12日
by mayuyoga
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  • インスタライブ、ありがとうございました。昨夜は月に見守られながらのヨガでした。 決断の連続と自問自答の日々 わたしもたくさんのものをためこんでいたようです。 ほっとしたり、みんなからの愛ある言葉に涙したり、だれかを傷つけていないか必要以上に気にしたり、おもった以上にパンパンだったようです。 手の届く距離のヨガの場をすべてとじて、今はオンラインにかたちをかえていますが、まだまだ模索中。 ただ、はっきりとわかることは 自分の行動が、どこかの誰かに、地球の何かに、つながっているということ。 ものすごく実感しています。 だからこそ、いまいちどよく考えて行動していきたい。 そんなことをおもった日でした。 お月さま、きれいだったね。 #インスタライブ #オンラインヨガ #おうちでヨガ #暮らし #ヨガ #健康 #月 #ホワイトセｰジ #自然
  • きのうのインスタライブ、ありがとうございました！ 姿がみえない中で伝えるということに慣れておらず、ぎこちなくてロボットのようでしたが、みなさんのコメントやリアクション涙がでるぐらいうれしくてほっとしました。 今までと変わらず、いっしょにヨガしているみたい、少しの時間でも気持ちがよくてからだがほぐれた、自分にやさしくしようと思ったなど、ありがたい声をいただきました。 直接会えるわけではないけど、ふだんなかなか会えない人や、いつもいっしょに練習している人とヨガを分かち合えることができ、やってよかったなぁ。 終了したつもりで、流れてきていたみなさんからのコメントをみていたら、ドアップのわたしがうつり続けていたり、バシっと決まらなかったけど。笑 みんなとのつながりがね、ほんとにしあわせだ。 今週は何度か開催してみようとおもいます。 #インスタライブ #オンラインヨガ #ヨガのある暮らし #おうちでヨガ #やさしいヨガ #リラックス #リフレッシュ #気分転換 #ヨガ #呼吸 #癒し #健康
  • インスタライブをやってみようかとおもいます。 今のこの状況のなかで、ヨガを役立ててもらえたらと思います。 15分ぐらいですが、わたしが日頃おこなっている簡単な動きや呼吸法や瞑想です。 慣れている自宅で、まわりを気にすることなくできるやさしいヨガ。大切な自分のために、ぜひ。 アナログ人間なので、あわあわするかもしれませんが。。ドキドキ 日程は、ストーリーでお知らせします。 こころの平安と癒しにつながればいいなぁ。 #インスタライブ #オンラインヨガ #ヨガ #呼吸 #癒し #健康 #平安 #ヨガのある暮らし #おうちでヨガ #やさしいヨガ #リフレッシュ #気分転換 #mayuyoga のりさん、写真ありがとう！ ありがたく使わせてもらってまーす！
  • ヨガスタジオ毎日登山でお世話になっているみなさんへ 4/3(金)に予定していました、2周年記念イベント「音と癒しとヨガ」 4/4(土)朝ヨガ スタジオからお知らせがあったように、イベントは延期、朝ヨガは代行をお願いすることになりました。 たくさんの方にご予約いただき、何ヶ月も前から大切な時間をあけていただいていたのに、ほんとに申し訳ありません。 わたしはスタジオと話し合いをして、いまの状況を考慮して、個人的に今週(4月第1週)はおやすみさせていただきます。 来週(第2週)以降も、状況をみながらスタジオと相談し、レギュラークラスの開催を決めていく予定です。 この決断にいたるまで、迷い考えを繰り返しました。 どんな決断をしても、これでよいのか。 と、頭をよぎります。 おやすみに入る前に、みなさんにお伝えしたかったのですが、ごくごくわずかな方にだけしかお伝えすることができず、この投稿が届くかどうかもわからないけど。 自分なりにこの現象を受けとめて、明るい未来を描き、今のわたしに何ができるのかを考え行動していきたいと思います。 なにかあれば、気軽に連絡してくださいね。 mayu #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガのある暮らし #毎日登山 #手紙
  • 長い間ヨガを伝えることを支えてくれていた人が、卒業し引っ越していきます。 たくさんたくさんはなしをして、いっぱい笑って、いっしょに悔しいおもいもして 信頼しとても頼りにしていました。 ほんとはさみしいけど ほんとにうれしい めっちゃ応援してるよ。 これからは友だちとしてよろしくねー。 心からおつかれさまでした！ #ヨガ #ヨガスタジオ #神戸 #春 #縁 #ミツマタ #lojiflower
  • 自然のうつくしさに惚れぼれします 学生のころ、ありとあらゆる色の化学染料を使って、色をつくりだしていた。 きれいだなぁと思うけど、どうやっても自然の色にまさるものはなかったなぁ。 着なくなった服や布を染めると、気分がかわります。染めなおしてヨガのときに着たり、小さく切って台所でつかったり、切って縫ってあたらしいものへ変身したり、なんぼでもたのしめます。 写真ではうまくうつらないけど、それはそれはうつくしい色なのです。 #びわの葉染め #染色 #びわの葉 #草木染め #自然 #くらし #ヨガ #色フェチ

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