MAYU YOGA

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７月前半のオンラインヨガの日程

6/21キャンドルナイト、ヨガをしてスローな時間を過ごしましょう

６月後半のオンラインヨガの日程

６月前半のオンラインヨガの日程

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７月前半のオンラインヨガの日程

【７月前半オンライングループヨガの日程】 7/4(土) 10… Read More
2020年6月27日
by mayuyoga
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日々

わたしの夏至の日の過ごし方

きのうは、2020年6月21日 夏至、新月、金環日食 さらに… Read More
2020年6月22日
by mayuyoga
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6/21キャンドルナイト、ヨガをしてスローな時間を過ごしましょう

6/21(日)　夏至 夏至が近づくとワクワクします。わたしだ… Read More
2020年6月18日
by mayuyoga
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日々

愛のシャンパンタワー

ヨガクラスのときに、みなさんのことを聴かせてもらっています。… Read More
2020年6月15日
by mayuyoga
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６月後半のオンラインヨガの日程

６月後半のオンラインのグループヨガの日程 6/19(金) 1… Read More
2020年6月12日
by mayuyoga
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６月前半のオンラインヨガの日程

６月前半のオンラインのグループヨガの日程 6/4(木) 10… Read More
2020年6月6日
by mayuyoga
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日々

５月におきた頭痛と胃痛

５月につらかった日が２日ありました。 １日は、胃痛 もう１日… Read More
2020年6月2日
by mayuyoga
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日々

定期的なインスタライブ終了します

4月はじめから定期的につづけてきたインスタライブ。 5月末で… Read More
2020年6月1日
by mayuyoga
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日々

オンラインヨガ６月１週目の日程

オンラインのグループヨガですが、6月1週目の日程は 6/4(… Read More
2020年5月31日
by mayuyoga
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日々

自粛中のこととこれからのこと

緊急事態宣言が解除され、生活がまた少しずつ変化していますね。… Read More
2020年5月29日
by mayuyoga
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ヨガの案内

オンラインヨガについて

しばらくはオンラインヨガは ①プライベートヨガ(マンツーマン… Read More
2020年5月28日
by mayuyoga
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日々

5/30→5/31 オンラインヨガ変更あり。アーユルヴェーダの講座へ

今週のオンラインヨガ 5/30(土) 10時 → 5/31(… Read More
2020年5月26日
by mayuyoga
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愛をビシバシ感じます。 ヨカ 愛をビシバシ感じます。 ヨガウェアにも普段着にもあうアクセサリーをつくってもらいました。 耳元でたのしげにゆらゆらゆれております。 すっかり夏気分！！ ありがとうございます！ 大切にします。 #アクセサリー #ハンドメイド #ターコイズ #夏気分
7月ですね！ 今日は、小学校3年生の友だちにお気に入りの場所へ案内してもらいました。 水が流れる音をきいたり いろんなかたちの葉っぱをみつけたり 忍者のように石の上を歩いてみたり たのしみ方をよく知っていて感心しちゃいます。 こころはいつも自由にいたいねー！ #ヨガのあと #散歩 #リフレッシュ
昨年から漬けていたトゥルシーがそろそろいい感じです。 このトゥルシーは #NIUfarm さんが育てられたもの。NIUfarmさんは、神戸市北区の田んぼや畑で無農薬、無化学肥料で作物を栽培されています。 半分はお茶でいただき 半分はチンキにしました うつくしい色。いいかおり。 自然の力強さもあり、どこかホッとします。 トゥルシーは万能のハーブときいたことがあります。アーユルヴェーダでも出てきたんだよね。 これから活躍しそうな虫よけスプレーもつくってみようかな。 #トゥルシー #ホーリーバジル #無農薬ハーブ #トゥルシー茶 #チンキ #ハーブ #アーユルヴェーダ #くらし #自然
スモークツリーを飾りたいなと思ったその日、馴染みのお店からスモークツリー置いてますというお知らせの文字が。 しかもカフェで。 お菓子といっしょにスモークツリーも販売されていた日でした。 やったね！うれしい！！ 色もサイズも理想的。 グラデーションに弱いのです。 かわいいなぁ。 #cafélicht #lojiflower #スモークツリー #タイミング
今日は自分のために たっぷりとヨガしました。 いつもどおりから、気のすむまでとことんつきあってみようと。 軸が戻ってきた。 自分を満たすことをあとまわしにしていたなぁと思い出した朝でした。 あぁ、海にはいりたいなぁぁぁ #ヨガ #プラクティス #自分を満たす
毎年夏至が近づくとなぜかワクワクします。 つい何かしたくなるのですが、今年はこちらの呼びかけに参加しようと思います。・ ・ ・ 『100万人のキャンドルナイト』 でんきを消してスローな夜を。 夏至の日の夜、8時から10時の２時間、みんなでいっせいにでんきを消しましょう。 ・ ・ ・ 2001年から環境活動家の辻信一さんが夏至の夜のキャンドルナイトを呼びかけています。今回は、でんきを消して、それぞれの場所で自分たちの時間をもつことを呼びかけています。 今年はコロナウイルスの影響でみんなで集まることがなくなっています。 大変なこともありますが、大切な気づきもあります。からだは離れていても、たしかなつながりを感じたことがそのひとつです。 自粛がゆるみ、あわただしい日常に戻りつつある今、今回のこのキャンドルナイトは大きな意味を持つような気がしてならないのです。 あわただしい日常から少しはなれ、でんきを消してスローな時間をお過ごしください。 自分の内側にある静けさとつながるのは心地がよいものです。 みんながやさしくつながっていけますように。 ・ ・ ・ いっしょにはじめるといいかなぁと思い、キャンドルナイトの前の19:30から20:00頃までヨガをおこないます。 そのあと、それぞれキャンドルを灯して、スマホやパソコンも手放してお過ごしいただければと思います。 ヨガから参加される方は、HPをご覧くださいね。 詳しく書いています。 #キャンドルナイト #100万人のキャンドルナイト #でんきを消してスローな夜を #夏至 #キャンドル #ヨガ
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