カテゴリー: ヨガの案内

12月のハーバーヨガ

12月のハーバーヨガは、スペースシアターで開催予定です。
室内になりますが、吹き抜けのスペースなので開放感的です。

いよいよ今年最後の月になりましたね。
慌ただしい時ですが、そんな時こそちょっとひと息入れてもらえたら。

いつもお越しのみなさんと
はじめてお会いするみなさんと
いっしょによい一年の締めくくりができたらなぁとおもっています。

スペースシアターは室内ですが、床がタイルなのでひんやり感じる方もいらっしゃるようです。重ね着をしてあたたかい服装でお越しくださいね。

当日の状況によって、場所がスペースシアターからハーバーヨガの更衣室に変更される場合があります。
場所がわかりにくいので、遠慮なくご連絡くださいね
https://www.harborland.co.jp/event/20190317/703/

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『HARBOR YOGA』
⚫︎日程:
12/12(木) mayu
12/26(木) Taku
⚫︎時間:18:30~19:30
⚫︎場所:スペーシシアター(参考にしてね→スペースシアターのヨガ)
⚫︎参加費:1000円(レンタルマットあり 200円)
⚫︎アクセスやご予約はこちらまで

12月の月1ヨガとイベントのお知らせ

今年はどんな一年でしたか?
よかったらきかせてくださいね。
その人にしかできない体験をきかせてもらえると胸いっぱいになりますね。

 

【12月の月1のヨガとイベントのお知らせ】

◎12/1(土) 10:00-11:30
お寺ヨガ@大阪 萬福寺
参考にしてね→お寺ヨガをはじめて1年

◎12/12(木) 18:30-19:30
ハーバーヨガ@神戸 ハーバーランド内

◎12/14(土) 13:30-17:00
人生を楽しむための108回@ヨガスタジオ毎日登山(神戸、三宮)

◎12/21(土) 16:00-18:00
浄化と至福の時間〜ヨガとヘッドマッサージ〜
@ヨガスタジオ毎日登山(神戸、三宮)
http://mayu-yoga.com/2019/11/14/aroma-massage-yoga/

 

12/21、浄化と至福の時間〜ヨガとヘッドマッサージ

【ただいま、キャンセル待ちの受付となっています】

一年の締めくくりになるクラスをしたいと考えていました。
わたしのアロマの先生である友だちの力をかりて、今年を気持ちよく終えて、来年もたのしみになるような会をひらきます。

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『浄化と至福の時間〜ヨガとヘッドマッサージ』

一年のおわり。
がんばってきたわたしへのご褒美。

ふと、ゆるんだときに気がつく、今までためこんでいたものや、ぎゅっと握りしめていたものに。ふわりと手放してみることで、新しい景色が見えてくるかもしれません。

一年のすすを払い、お正月の神様をお迎えするという由来で年末にする大そうじ。身の回りだけではなく、自分自身にもできたらいいですよね。

わたしを大そうじするように、そしてこれからのわたしが楽しみになるような、浄化と至福の時間。

ヨガもアロマも自分という自然と調和をとる働きがあります。
ヨガの力と、アロマの力と、自分の力を共振させれたらいいですね。

そのお手伝いができればと思っています。

日常のあらゆることから一旦離れて、ほのかに灯るあかりに包まれながら、ヨガとアロマで静かな時間をお過ごしください。

少しですがヘッドマッサージもいたします。
ほんの数分ではありますが、しっかりと変化を感じてもらえます。

あたたかくてゆっくりとくつろげる服装でお越しくださいね。

一年の締めくくり、みなさんとご一緒できることをたのしみにしています。

mayu(ヨガ) & Mito(アロマ演出、マッサージ)

 

ープロフィールー

Mito(戎 美登)

私自身、心身共に疲れていた時に勤務していたエステサロンでアロマテラピーと出会い、目に見える心と体の変化に驚き勉強し始めました。好きな事に出会え、知識を持つことで、自分に自信が持てるようになりました。人に触れることが好きでトリートメント(マッサージ)している時間は私にとっても至福の時間です。
植物の恵みから生まれる自然な香りは、私たちの心と体に寄り添ってくれます。その体験を皆さまとシェアできたら幸せです。

・AEAJ認定アロマテラピーインスラクター
・AJJ認定アロマコーディネーター
・日本エステティック協会認定エステティシャン
・アーユルヴェーダ パンチャカルマセラピスト(カナダ バンクーバーにて取得)
・アットアロマ アロマ空間コーディネーター
etc…

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『浄化と至福の時間〜ヨガとヘッドマッサージ』
◎日程:2019/12/21(日) 16:00-18:00
◎参加費:2000円
◎場所:アウトドア・ヨガスタジオ毎日登山
(神戸北野坂、三ノ宮駅から徒歩10分)
◎限定12名 満席のためキャンセル待ちの受付となります
◎持ち物:ヨガマット(レンタルマットあり¥330)
◎ご予約:直接スタジオにご連絡いただくか、mayuまで(名前、電話、メールアドレスを教えてください)
※冬の夕暮れ時なので、あたたかい服装をご準備くださいね

ふだんわたしがレギュラークラスをしています毎日登山をお借りして開催します。
どなたでもご参加いただけます。
定員いっぱいになり次第、キャンセル待ちとさせていただきます。
早めのご予約をおすすめします。

11/9、11/10、 FARM to FORK 2019での芝生の上のヨガ

いよいよ今週末、神戸中央区の東遊園地で『FARM to FORK 2019』が開催されます。

毎年たのしみにしているイベント。今年は、ヨガをさせていただきます。

FARM to FORK 2019〜伝統食を引き継ごう〜は、EAT LOCAL KOBEの年に一度のお祭りです。
地産地消を通じて農地と都市の「心の距離」を近づけるためのお祭り。
今年も「伝統食の継承」をテーマにして、ゲストをお招きしてお話を聞き、伝統食を味わっていきます。

今年の春、EAT LOCAL KOBE ファーマーズマーケットで「食」とともに健康を守り育むものとして、芝生の上でのヨガを開催しました。
(参考にしてください→ヨガがはじまるご案内プレオープンを開催してみてヨガを終えて)

ふだんからヨガを楽しんでいる人、はじめての人、お子さんといっしょに参加してくれた人、家族で、のんびりおひとりでとさまざまな人たちが参加してくれました。
安心で調和的な風景がひろがっていました。

からだの健康だけではなく、こころの健康、地域の健康、地球の健康を考えるきっかけにもなりました。

再び東遊園地のもどることができてうれしい。
共感することが多い、EAT LOCAL KOBEのみなさんとチカラを合わせていきたいです。

同じく共感しているヨガ仲間のwassiさんとヨガします。

だれでもたのしめるヨガをします。

朝晩は冷え込みますので、あたたかい服装でお越しくださいね。
万全の服装で来られると、安心して楽しんでいただけますよ。
とくに夕方は冷えますので、ヨガマット以外にもブランケットなどもあるといいと思います。

ヨガの他にも
茅葺のワークショップ、無料の映画上映会(めっちゃおすすめの映画だよ)
トークショー、マーケット(10時-15時まで)
いろいろありますよ

おたのしみにー!!

mayu

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【芝生の上のヨガワークショップ】
◎11/9(土)→10:00-10:30 mayu、17:30-18:00 wassi
◎11/10((日)→10:30-11:00 mayu

◎参加費無料

◎予約は不要です。
当日、直接お越しください。
20分前ぐらいから準備をはじめる予定です。

◎何か敷物(ヨガマットやレジャーシートレジャーシートなど)をお持ちくださいね。
レンタルマットはございません。
※あたたかい服装でお越しください。とくに17:30からのヨガはブランケットなど万全の準備でお越しくださいね。

FARM to FORK 2019
facebook→https://www.facebook.com/events/426485418058033/?ti=icl
Instagram→https://www.instagram.com/eatlocalkobe/

11月のハーバーヨガは、希望の広場にて開催です

11月のハーバーヨガは、希望の広場にて開催です。
(※11/28は、スペースシアターに変更です)

ハーバーランド内モザイク1階のところです。
場所が少しわかりにくいかもしれませんので、こちらを参考にしてくださいね。

 

いつまで外でヨガができるのかなぁ。
希望の広場は、少し奥まったところなので寒さはほんの少はマシなのではないかなぁ。
とはいえ、朝晩は寒くなってきましたので、あたたかい服装でお越しくださいね。

寒いかなぁと思っても、服装をバッチリ準備していたら、秋はまだまだ外ヨガ楽しめますよ!

 

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『HARBOR YOGA』
⚫︎日程:
11/14(木) mayu 希望の広場
11/28(木) Taku スペースシアター
⚫︎時間:18:30~19:30
⚫︎場所:ハーバーウォーク(雨天時は室内に変更)
⚫︎参加費:1000円(レンタルマットあり 200円)
⚫︎アクセスやご予約はこちらまで

雨の場合は、室内に変更します。
(参考にしてね→http://mayu-yoga.com/2019/07/02/harboryoga-rain-ame/)

 

mayu

11月の月1のヨガとイベントのお知らせ

わたしがはじめて、ヨガの扉をあけたのは、気分転換をしたかったから。

あのときヨガにであってよかったなぁ。

今日から11月ですね。

 

【11月の月1のヨガとイベントのお知らせ】

◎11/2(土) 10:00-11:00
秋空ヨガ@みなとのもり公園〈外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/10/31/mayuyoga-minatonomori/

◎11/3(日) 10:00-11:30
お寺ヨガ@大阪萬福寺
参考にしてください→http://mayu-yoga.com/2019/06/10/oterayoga-osaka-mayuyoga/

◎11/9(土) 10:00-10:30
FARM to FORK@東遊園地〈無料 外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/07/farmtofork2019-yoga/

◎11/10(日) 10:30-11:00
FARM to FORK@東遊園地〈無料 外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/07/farmtofork2019-yoga/

◎11/14(木) 18:30-19:30
ハーバーヨガ@バーバーランド希望の広場〈外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/04/harboryoga-kobe-mayuyoga/

 

追加あるかもしれません。。。

11/2、みなとのもり公園で外ヨガします(神戸、三宮)

神戸 みなとのもり公園で外ヨガします。

遠くの自然をたのしみにいくのもいいですよね。
自分の暮らしの身近にある自然を感じてみるのもおすすめです。

頭をつかう暮らしに慣れているわたしたち。
自然の中で、のんびりからだを動かして、
頭の中もこころの中もゆるめていきませんか。

お世話になっているヨガスタジオ 毎日登山のアウトドアプログラムになりますが、わたしが担当させていただいています。
どなたでも参加できますので、ぜひぜひお越しくださいね!

 

【秋空ヨガ】
◎日程:11/2(土) 10時〜11時
◎場所:神戸 みなとのもり公園にて
(三宮から徒歩15分ぐらい)
◎参加費:ビジター 1000円(中学生以下は無料)
◎予約:毎日登山までお願いします
◎持ち物:ヨガマットやレジャーシートなど敷物をもってきてね

 

みなとのもり公園での外ヨガのあとは、
ご近所の東遊園地で開催される EAT LOCAL KOBE ファーマーズマーケットにいきますよ。
友だちのお店(カフェ ハル)のお手伝いにいきますので、こちらもぜひぜひ!!

mayu

 

10/27 神戸布引ハーブ園にてヨガをします(ハーブ&スパイス文化祭)

新神戸から10分ほどロープウェイであがったところ
神戸布引ハーブ園 風の丘広場でヨガをします。

いつも楽しそうなことを考えて開催している友だちが、また楽しそうなことを企画したのです。

『 ハーブ&スパイス文化祭』

わたしも参加させてもらいます。

異国の雰囲気をもつハーブ園でアジアの下町を表現。
食、音、空気をあじわっていただければとおもいます。

たくさんのお店があって、来場者はおのおの楽しみ、出店者は最低限のやりとりだけでどんな方が来たかも覚えていない。。は、さみしいので
この ハーブ&スパイス文化祭は、「来場者が出店者や演奏者と向きあえるイベント」を目標にしています。
お店の数を最小限にして、ゆっくりとはなしをしたり、コミュニケーションをとって、来場者も出展者も演奏者も垣根なくつながれるといいなぁ。そんなおもいです。

わたしもすきな方ばかりで、腕も確かですが人間的にもすばらしい方とごいっしょできるのでたのしみです。

では
出店者&出演者

カレー料理店ヒンホイ
やさい食堂堀江座
チャイワーラーhoro horo
パンパラ&rukrukなアクラ雑貨店
泥染めワークショップ ContanT
YOGAワークショップ mayu
タブラ演奏 yobu

ヨガは芝生の上での外ヨガです。
①11:00-11:30
②13:00-13:30
③14:30-15:00
(もしかしたら、これ以外の時間もやるかもしれません)

参加費は500円

なにか敷物(ヨガマットやレジャーシート)をもってきてもらうといいかもしれません。
数枚ですが、レンタルマットももっていきますね。

 

神戸布引ハーブ園は、神戸を一望できる景色や四季折々のガーデンも魅力です。
花や緑に囲まれてそこにいるだけで癒されます。
ハーブの足湯もハンモックもあるよ。
ロープウェイも楽しいですが、帰りはハイキングがてら歩くのもオススメですよ。
結構多いそうですよ。

ぜひあそびにいらしてください!

mayu

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『 ハーブ&スパイス文化祭』

◎日程:2019/10/27(日)
11時〜15時
◎場所:神戸布引ハーブ園 風の丘広場
ロープウェイの料金はこちらを参考にしてね
◎雨のとき:グラスハウス内での開催になります

神戸布引ハーブ園 HP
http://www.kobeherb.com

 

10月の月1ヨガレッスンとイベントのスケジュール(一部変更あり)

【10月の月1ヨガとイベントの日程】

◎10月6日(日) 10:00-11:30
お寺ヨガ ¥2000@大阪 萬福寺

◎10月10日(木) 18:30-19:30
ハーバーヨガ ¥1000@ハーバーウォーク
参考にしてね→ハーバーウォークにて開催

神戸ハーバーランド内でしている外ヨガです。雨のときは室内に変更になります。
https://www.harborland.co.jp/event/20190317/703/


◎10月20日(日) 13:30-14:15

お寺ヨガ体験@大阪 萬福寺
※予定していましたヨガ体験は、都合により中止になりました。
音楽祭はありますので、どうぞお立ち寄りください。

萬福寺音楽祭
お寺で音楽と癒しのワークッショップ
https://www.horie-manpukuji.com

◎10月27日(日)
①11:00〜11:30 ②13:00〜13:30 ③14:30〜15:00
ヨガ ¥500@神戸布引ハーブ園、風の丘芝生広場

ハーブ&スパイス文化祭2019
(イベント時間:11:00-15:00)

アジアの下町をテーマにしたイベント。
カレー屋、チャイやラッシー。雑貨、タブラ演奏、ヨガ、泥染め、などなど。
ヨガは、芝生の上での外ヨガです。
http://mayu-yoga.com/2019/10/14/kobeherb-yoga/

 

詳細は、それぞれのページをみてね!

 

ヨガをしているときのみんながほんとに美しくて(内側からね!)見惚れてしまい、
はっ!っと、クラス中だということを忘れる瞬間があることは、ここだけの秘密です。

mayu

10/10、ハーバーヨガは、ハーバーウォークにて開催です

毎月第2・4木曜日に開催しているハーバーヨガ。
ハーバーランド内のおすすめスポットで外ヨガをしています。

前回は、高浜岸壁でヨガをしました。

きれいな月と海と夜景が見えて、みなさんよろこんでいました。

10月は、雰囲気をがらりと変えて、ハーバーウォークへ。

ハーバーヨガではじめてヨガをした場所がハーバーウォーク。
わたしにとってはスタートの場所。
(ハーバーウォークまでのご案内)

ウッドデッキもすきだし
お気に入りです。

たのしみながらからだを動かして
こころや呼吸もやさしく眺めていただけたらとおもいます。

海の近くなので、街中にいるときよりも寒く感じますので、
羽織れるものを必ずお持ちくださいね。

mayu

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『HARBOR YOGA』
⚫︎日にち:
10/10(木) mayu
10/24(木) Taku
⚫︎時間:18:30~19:30
⚫︎場所:ハーバーウォーク(雨天時は室内に変更)
⚫︎参加費:1000円(レンタルマットあり 200円)
⚫︎アクセスやご予約はこちらまで