ヨガセッション

ヨガセッションは、1対1のヨガです。

忙しく過ごしていると、自分のことは見ているようで見ていないです。
あなたにあうヨガをして、からだの声や自分の素直な気持ちに耳を傾けていきます。
つい、まわりを気にしてしまうことは、誰にでもあります。
ここでは、自分自身のこと丁寧に意識をむけていきます。

忙しさに追われている時は気づかない、自分のほんとうの気持ち、大切な気づきがみえてきます。
おはなしを聞かせていただいていると、はなしながら自分の気持ちに気づく方も多いです。

こうして少しずつ自分自身との関係性を深めていきます。

ほんらいの自分で生きていけるように
自分の人生を歩めるように
寄り添わせていただきます。

すべての人に、その人それぞれのすばらしさが必ずあります。
かけがえのないたったひとりの自分を大切にしてほしい。誰もが自分らしくありますように。そう願っています。

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〈こんな方にオススメです!〉
◎自分のためのヨガを知りたい
◎いつもまわりを気にしてしまう
◎自分の本音がわからない
◎自分に自信がない
◎いつも同じようなパターンを繰り返している

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【参加方法】

ZOOMを使います。
ネット環境があれば、パソコンでもスマートフォンでも参加できます。

基本はオンラインになりますが、対面ご希望の方はご相談ください(今は出張になります)

【回数券】

6回券 36,000円 (6,000円/90分×6回分)
12回券  60,000円 (5,000円/90分×12回分)

※1か月に1回はご受講をお願いします
※分割もできますのでご相談ください

【ドロップイン】

8,000円/90分 (1回)

【お支払い】

銀行振込をお願いしています。
グループヨガにご参加の方は、現金支払いもできます。

【日時】

相談して決めています。ご希望の日時をいくつかお知らせください。

【ご予約やお問い合わせ】
https://mayu-yoga.com/mail/