静かな住宅地にあるギャラリーでヨガをしています。
大きな窓があり、遠くに見える海が光り、無垢の床が心地よい部屋です。
自分の土壌を耕し、未来の種蒔きをするように、自分を育てませんか。
自然の歩みがゆっくりであるように、すべてのプロセスをまるごと楽しみながら、心やからだが喜ぶこと、心地よいと感じる選択を、ひとつでも、ふたつでも、増やしていけたらと思います。
まずは深呼吸からご一緒に！
わたしのヨガは、ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じることを大切にしながら、自分自身と語らい、気づきを深めていきます。
ヨガが初めての方、体のかたさが気になる方、継続されている方
どなたでもご参加いただけます。お気軽にお越しくださいね。
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◆日時
毎週水曜日 10:30〜11:45
◆参加費
1回 2000円
4回チケット 7500円 (期限なし)
◆場所
神戸高校南側 ギャラリー２階
神戸市灘区上野通8-11-18
・三宮駅(または阪急六甲)より、市バス②系統で『神戸高校前』バス停下車、徒歩すぐ。
・阪急王子公園駅 徒歩12分
◆持ち物
・ヨガマット(初回の方は貸しマットあり/要予約）
・動きやすく、体温調節しやすい服装
※着替えの部屋はありません
◆ご予約、お問い合わせ
https://mayu-yoga.com/mail/
お問い合わせも気軽にどうぞ！
