mayu yogaについて

mayu yogaは、

「本来の自分自身を受け入れて、自分らしく生きていく」

そんなヨガを目指して伝えています。

すべての人に、その人それぞれのすばらしさが必ずあります。自分と同じ人はいないから、そのかけがえのなさは、その人がそのままでいるだけで、もうほんとにすばらしいんです。

どんな自分もまるごと受け入れていくことで、癒され満たされていきます。
自分のことを受け入れられると、まわりのことも自然と受け入れられます。

お互いを尊重し、すべてのいのちがかがやくことを願っています。

だれもが自分らしくあることが、この世界をほんとうにしあわせにしていくことだと思うから。

ほんらいの自分にもどっていく旅をたのしんでいきましょう。

わたしもね、まだまだ旅の途中です。実践者のひとり。
いっしょに励んでいる仲間がいるということは心強いものですよ。

日々、自分自身と向き合っているみなさんのそばで、わたし自身も自分のことに取り組みながら、寄り添わせていただきます。