オンラインヨガ

オンラインヨガについて

ネット環境があれば自宅や職場など、お好きな場所でヨガを行えます。
パソコンでもスマートフォンでも参加できます。

オンラインヨガクラス

♦︎プライベートヨガ
https://mayu-yoga.com/2020/12/05/privateyoga-mayuyoga/

オンラインプライベートヨガは、ひとりひとりに合わせたヨガです。
つい、まわりを気にしてしまうことは、誰にでもあることです。
ここでは、まわりを気にすることなく、自分自身と丁寧に向き合っていきます。

〈こんな方にオススメです!〉
◎ヨガを続けているけど、変化をかんじにくい。
◎自分の人生を生きたいけど、踏み出せない。
◎まわりと比べてしまい、自分に自信が持てない。
◎いつも同じようなパターンをくりかえしている。
◎自分の本音がわからない。

♦︎グループヨガ
現在、オンラインのグループヨガクラスはおやすみです。