月: 2023年11月

2023年最後の月。
はやいですね！びっくりですね！

残りの2023年、その先の2024年が、より豊かにしあわせにいられるようにしていきたいです。
あわただしい時期ですが、自分のための時間をもって、自分自身のことも大切にできますように。

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【12月の予定】

◆ 一宮神社

・12/3 (日) 10:00〜11:15 
・12/24 (日) 10:00〜11:15 
24日はヨガ後にクリスマス会あります（自由参加）

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

◆ mayu yoga @ ギャラリー

・毎週火曜日 10:30〜11:45

mayu yoga ＠ギャラリー についてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/

◆ 堀江会館

・第2日曜日 10:00〜11:30
12月は12/10です

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

◆ 1対1のヨガ

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

◆ その他

出張もしています。慣れている場所で、1対1のヨガ、友だちやご家族とのヨガ。会社や職場のみなさんで。場所をこちらでご用意することもできます。その他ご希望がありましたらご相談ください。

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わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。

生徒さんが
「ヨガをはじめてからすっかり考え方がかわってしまったの」と、
それはそれはうれしそうに話してくれました。

自分で自分に制限をかけたり、窮屈にしたり、とらわれていたことに気づいたそうです。

リラックスしてはじめて力がはいっていたことに気づきます。
静けさをかんじてはじめて自分のんびり中のさわがしさに気づきます。
柔らかさがもどりはじめてかたくなっていた自分に気づきます。
解放されてはじめて縛られていたことに気づきます。

わたしの経験ですが、そうかんじています。
渦中にいるときはなかなか気がつきにくいものです。

わたしのヨガは、気持ちよくからだを動かしていきますが、からだや呼吸を感じたり、こころの声に耳を傾けたり、自分自身を大切にすることをいっしょにやっていきます。

ぐぐっと冷えてきました。
あたたかくしてお越しくださいね。

ホッとできる場でありたいと思います。

mayu

1 10ギャラリーと一宮神社にて開催しました、旅ジタクのオリジナルヨガパンツ展示販売。
たくさんの人の力をかりて、無事に終了いたしました。

機械では表現できないかすれやわずかな柄のずれの愛らしさ。うっとりする手刺繍。
たくさんの工程を重ねていく染色。どれもとても手間と時間がかかります。

ひとつひとつ人の手で大切に作られている尊さと、身につけたくなるものたち。魅力的な旅ジタクのパンツや雑貨にふれてもらえたらという願いが叶いました。

居合わせた人たちでお互いの試着を見合い、声をかけあっている姿が微笑ましかったです。

楽しくてしあわせな時間でした。
お越しいただいたみなさま、サポートしてくださった方々、ほんとうにありがとうございました。

mayu