月: 2021年6月

人間関係は変わるもの。まわりの人を大切に。

人間関係は変わるもの。

そのときどきの自分にあった人間関係があらわれます。

 

よいと感じる場合も、よくないと感じる場合も、そこにはかならず学びがあります。
自分自身の反映だから。

自分のことを否定していると、否定する人がまわりに集まってきます。
自分のことを肯定していれば、認めてくれる人がまわりに集まってきます。

もし、誰かに否定されたとしても、自分で自分を肯定していれば、否定してくる人は、自然と離れていきます。

 

昨年から今年にかけて、わたしの人間関係の変化がめまぐるしい。
わたしが自分の内側の変化を求めているからだと思う。

あたらしい出会いを祝福し、別れを受け入れる。
もう、会えなくなるかもしれない心構えで「その瞬間、その瞬間」を大切にしたいな。

まわりの人を、そばにいてくれる人を、目の前にいる人を大切に。

mayu

自然に癒されながらの山ごはんは最高。なによりうれしかったことは

ぴーかんお天気の5月と6月。
ヨガクラスがおわったら、その足で近所の山へGO!

外でごはんを食べたくて
ヨガクラスから山ごはんへ。

キラッキラにかがやく緑や、鳥の声や、植物の香りに癒されます。
川のそばでみんなで作って食べたホットサンドとコーヒーは最高に美味しい。


何もかも最高なんだけど、なによりうれしいのが、
ヨガクラスに来てくれている人たち同士が、やさしくつながってくれていること。

わたしの願いは、ヨガの場をとおして、深くみんなとつながって、ホッと安心できる場所やコミュニティをつくること。

mayu

7/4(日)、お寺で写経会をひらきます(妙光院、神戸 中央区)

お寺ヨガでお世話になっている妙光院で、写経会をしていただきます。

 

一度はやってみたいと思っていた写経。
すきなお寺でできるとは。うれしい。

字が上手じゃない。。
筆でうまく書けない。。
と気になる方もいるかもしれませんが、文字の出来栄えは問題ないそうで、丁寧に写していけばいいそうです。

はじめてだけど、大丈夫かな。。
という方も、ほとんどの人がはじめてだそうで、慣れている人の方がめずらしいそうです。
説明もしてくれます。

 

あわただしい生活からひととき離れ、静かな時間を過ごしませんか。
みんなでたのしくできたらいいなぁ。

待ち遠しい!とってもたのしみ!!

 

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◆日程:7/4(日) 13時〜15時

◆参加費:2000円(写経セット+筆ペン込み)

◆場所:妙光院 講堂2階
兵庫県神戸市中央区神仙寺通1丁目2-10   (駐車場あり)
https://www.kobe-myokoin.com/アクセス/

◆予約、お問い合わせ
mayuまでご連絡ください
https://mayu-yoga.com/mail/

お寺に直接予約の電話をしていただいても受け付けてもらえます。
妙光院 078-221-3065
https://www.kobe-myokoin.com

 

※定員になり次第、受付を終了いたします。
※ご自身の小筆or筆ペンを使って書きたい方は、ご持参ください。
※写経は、椅子に座っておこないます。正座が苦手な方も安心してご参加ください。


お寺ヨガ特別クラス、ご参加いただきありがとうございました。

とってもいい天気の日曜日。それだけでもごきげんになるけど、すばらしい景色を眺めながらヨガをして最高。
みなさん、動くたびに視界に入ってくる、山や海や街並みに感動したそうです。

 

ヨガは、ポーズの形だけをしてもヨガにはなりません。
深めていく目的、ヨガの目指すところをお話ししてからプラクティスにはいりました。

 

少人数で開催したので、ひとりひとりの顔がよく見えて、言葉を受けとることができてうれしかったです。

 

ひとりひとりが
自分自身としっかりとつながって生きていけますように。

 

最後は、ホッとひといき。
みなさんにアーユルヴェーダのおやつを作っていきました。
カフェをしている友人がつくってくれた、オーツ麦のクッキーもいっしょに。

mayu