月: 2022年9月

藍の生葉染め日記

9月のはじめ。藍の生葉染めをしました。

友だちからもらった「あいのたね」
立派に育ってくれました。
藍のシーズンである夏真っ盛りのよきところで染めしようと思っていたら、ベストタイミングが過ぎてしまった。が、うつくしい色に染まりました。

藍の生葉染めは、夏の空のような爽やかな水色に染まります。おすすめです。
わたしは今回、緑がかった青にしたかったのでちょっとかえました。なので本来の色ではないのですが。

自然の色、すごくきれいで見惚れちゃう。
染色は環境や材料や手法など同じようにしても、まったく同じものはできない。個性が出る。それがよいところ。

人間も同じだなぁと思う。
ひとりひとり違うからおもしろいし、すばらしい。みんな違いがあるから世界はなりたつ。その人のカラー、個性大事ね。なんて。

学生時代に学んだ染色が、今また違うかたちで深く沁みていきます。

夢だった「自分で育てたもので染める」ことができました。最高。
こういう時間がたまらなくすき。これからも大切にしたいな。

写真とは色が違うので、よかったらまた見てくださいね。

mayu

10月の予定(2022)

10月ですって!

挨拶をかわし、にっこりほほえむ。ちょっとした会話を交わす。お互いが快適に過ごせるように配慮する。困っている人がいれば声をかける。
ヨガクラスで見られるいつもの光景です。

人と人が共に過ごすうえで大切な、ごくごく当たり前のことが、当たり前のように行われているこの光景に、いつもわたしは癒されるのです。

1対1のヨガも、自分をひらき、繊細な交流を育みますが、人と人が向き合ううえで大切なことをただ丁寧に積み重ねています。

神社のヨガもお寺ヨガも公民館のヨガも1対1のヨガも、ホッと、安心してくつろげる場になっています。

いつでもお越しくださいね。

*****

ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていくヨガをしています。

【10月の予定】

#一宮神社

・10/9 (日) 10:00〜11:15 
・10/23 (日) 10:00〜11:15 

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです(神戸、三宮)
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

#お寺ヨガ

・毎週火曜日 10:30〜11:45

お寺ヨガについてはこちらです(妙光院、神戸 中央区)
https://mayu-yoga.com/lesson/otera-yoga-kobe/

#堀江会館

・毎月第2日曜日 10:00〜11:30
10月は第3日曜日、10/16に変更します

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです(大阪、四ツ橋)
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

#ビーチヨガ (FARM to FORK2022 須磨海岸)

「FARM to FORK 2022」は毎週土曜日の朝に、神戸のまちなかで開催されているFARMERS MARKETの拡大バージョン、1年に1度のお祭りです。

FARM to FORK 2022 須磨海岸
10/29 (土) 10:00-16:00
10/30 (日) 10:00-15:00←ビーチヨガ担当します

※詳細は決まり次第お知らせします

運営:EAT LOCAL KOBE
https://eatlocalkobe.org/farmers-market/

《オンライン》

#ヨガセッション

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の素直な気持ちに気づくことも多いですよ。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

#ヨガライブ配信

公式LINEの中で配信した簡単なヨガを、お好きな時に何度でも見ていただけます。
ご自身のヨガにご活用ください。

#その他

お友だちやご家族と、少人数のヨガ(オンラインor出張)もしています。
その他、ご希望がありましたら気軽にご相談ください。

わたしたちはどこまでも磨くことができる

10年間いっしょにヨガをしている生徒さんから、うれしい報告を受けました。思わずお尻ういた。

人に歴史あり。
みんないろいろあるもんで、彼女も大波小波どんぶらこ。
10年前のほんとにしんどかったときにヨガをはじめたそうです。
自分と向き合い、出来事と向き合い、気づきを重ねて、自分を大切にする方へ舵をきっていきました。

彼女らしさを取り戻していくたびに輝き、ご家族や職場、まわりの人間関係もさらによりよくなっていきました。

輝きも、人間関係も、限度はなく、どこまでも磨かれていくんだとわたしも体感しています。

うれしい報告を受けて、その場にいたみんなしあわせな気持ちになりました。
これでおわりではなく、これから続く人生もいろんなことが起こるはず。でも彼女はもう大丈夫。

細く長く

夏から秋への移り変わり
はじめましての方にお越しいただく機会が増えています。

ご紹介いただくことが多いのですが、ちいさなヨガ教室をみつけていただくこともあり、どんな出会いもありがたくうれしいです。

さまざまな事情でおやすみされることもあると思います。

ヨガの扉をひらいた方々には
ゆっくりでも、休み休みでもいいから、それぞれのヨガを細く長く続けてもらえますようにと願っています。

恵まれた環境でヨガの活動ができて、自分がなにかをしてあげたことより、人に何かしてもらったことのほうがはるかに多い。と今日ふと思いました。

まだまだ夏なのか、秋晴れなのか。
空がきれいでした。