今日は雨。
(写真は1年前のものです)
雨風の中、来てくださったみなさんとクラスがはじまる前におしゃべり。
今日は参加人数がいつもの半分ぐらいで、窓の外に聞こえる雨音をききながは、静けさを心地よく感じてました。
こういうときは、みなさんと親密になるような気がして、いつもより時間をかけておはなしをしました。
わたしたちは、思いこんでいることがたくさんある。
「こうしなければいけない」
といった思いこみ。
あればあるほど、窮屈で身動きがとりにくい。
こうじゃなきゃ。。。
自分がどんなことを思いこんでいるのか、チェックしてみてよう。
思いこんでいることが、ひとつひとつ手ばなせると
もっとラクにもっと自由に、もっと自分らしくなるはず。
これは、わたし自身にも言っています。
みなさんと、今日はそんなおはなし。
mayu