11月はじめの週末、神戸 花隈のcafé licht(リヒト)にてひらきました
「いすヨガ＆よるごはんの会」
とてもなごやかに終了いたしました。
今回は初の夜の会。
キャンドルを灯して過ごしました。
はじめましての方、前回に続き２回目の方、久しぶりの再会の方。
うれしい出会い。
いすヨガでは、
ポカポカあたたかくなってきた
ゆるんでぼーっとする
気になることがあったので、からだもかたくなっていた
日頃の呼吸が浅くなっていることに気がついた
など、それぞれ感じたことや気づきを教えてくれました。
今回のcafé lichtさんのごはんは
季節の野菜たっぷりの料理
サラダやデリやスープや小麦粉なしのグラタンや、ハーブティー
ひとつのテーブルをかこみ、みんなでとりわけ
ヨガの感想を話したり、料理の話をきいたり
アットホーム。朗らかで平和で家庭的。
小さな会なので、ひとりひとりの顔がみえてはなしができる。
この距離感が心地よいです。
２回目の参加の方々は、１回目から２回目のあいだに
変化があったようで、その話をきかせてくれました。
café lichtさんと、いつも参加してくださる方に癒やされるね。
いろんな話をきかせてもらえて、ありがたいね。
ふたりでいつも胸いっぱいになっています。
すばらしい時間をごいっしょさせていただき感謝です。
いつもほんとにほんとに ありがとうございます。
mayu