梅雨が明けて、夏がきた！
夏は自然とふれあいながら遊ぶのがぴったりの季節。
8月のはじめ
夏の夕暮れ時の海で
「サンセットビーチヨガ」をします。
砂浜にヨガマットを敷いて、空を見上げて深呼吸し、波音をききながらのヨガ。
変わりゆく空の色や夕日を眺めて、のびのびとからだを動かしていると、ぐるぐる考えていた頭の中も静まり、自分の中にあるやさしい気持ちに気がつきます。
わたしがヨガクラスをしています、神戸北野の毎日登山の外ヨガになりますが、どなたでもご参加いただけます。
神戸の花火大会の日と同じ日なんですが、花火大会の時間までには終了しますよ。
ホッとひと息。
海でのんびりヨガしませんか？
【サンセットビーチヨガ】
◎日時：2019年8月3日(土) 17:45〜18:45
◎場所：アジュール舞子
https://www.kobe-park.or.jp/azur/
・JR 垂水・山陽電鉄 垂水 駅から徒歩15分ぐらい
・JR 舞子・山陽電鉄 舞子公園 駅から徒歩7分ぐらい
・山陽電鉄 霞ヶ丘 駅から徒歩5分ぐらい(普通しかとまりません)
◎参加費：3240円(価格変更 1000円)
◎ご予約：毎日登山まで
https://everyday-kobe.com
体温調節できる動きやすい服装や熱中症対策をしてお越しくださいね！
mayu