寒くなってきましたね。
煮込み料理が美味しい季節。
わたしの母は、6年ぐらい前からダンスをはじめました。
いつも行動力に驚かされるのですが、先日、写真と動画を初めて見せてもらいました。そこにはみんなと一緒におとなの青春をおくっている母がうつっていました。
母親としての姿をみることが多いので、役割からはなれて、楽しそうに生き生きとした姿にとても嬉しくなりました。
慌ただしい日々の中
ほんの少しでも役割からはなれて、わたし自身に戻ってもらえたらと思います。
いよいよ12月
暖かくしてお越しくださいね。
ーーーーーーー
【12月の予定】
◆ 一宮神社
・12/8(日) 10:00〜11:15
・12/22(日) 10:00〜11:15
一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/
◆ mayu yoga @ ギャラリー
・毎週水曜日 10:30〜11:45
※開催曜日が火曜→水曜に変わります（2024年11月から）
https://mayu-yoga.com/2024/09/11/gallery-kobe/
mayu yoga ＠ギャラリー についてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/
◆ 堀江会館
・第3日曜日 10:00〜11:30
※12月は12/15です
堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/
◆ 1対1のヨガ
・日程は相談して決めています
ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。
ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/
◆ その他
出張もしています。慣れている場所で、1対1のヨガ、友だちやご家族とのヨガ。会社や職場のみなさんで。場所をこちらでご用意することもできます。その他ご希望がありましたらご相談ください。
ーーーーーーー
わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。