4月の予定（2025）

今年の冬、瞑想をいっしょにしてほしいと夫から言われました。嬉しい。
以前から気になっていたようでしたが、気持ちがぐぐっと高まったようです。

やってみたら想像とは違ったみたいです。
そして、合点がいくことや発見があったと、興味深い感想を伝えてくれました。

ヨガや瞑想ってむずかしそう、続けられないかもしれない、ひさしぶりだし行きづらい、など
いろんなことが頭をよぎるかもしれませんが、春の陽気が心地よいな、お散歩に行こう！ぐらい気軽にお越しいただければと思います。

春がきたね！

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【4月の予定】

◆ 一宮神社

・4/13(日) 10:00〜11:15
・4/27(日) 10:00〜11:15

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

◆ mayu yoga @ ギャラリー

・毎週水曜日 10:30〜11:45

mayu yoga ＠ギャラリーについてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/

◆ 堀江会館

・第3日曜日 10:00〜11:30
※4月は4/20です

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

◆ 1対1のヨガ

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

◆ その他

出張もしています。慣れている場所で、1対1のヨガ、友だちやご家族とのヨガ。会社や職場のみなさんで。場所をこちらでご用意することもできます。その他ご希望がありましたらご相談ください。