少しずつ春らしくなってきて、ちょっぴり肩の力が抜けたような、そんな気持ちで過ごしています。
冬の間お休みしていた散歩も再開しました。
春はあらゆる生きものが活動をはじめる、目覚めの季節。
あせって走りだすよりも、〝自分自身を育てる”春はいかがでしょうか。
自分の土壌を耕し、未来の種蒔きをする。
自然の歩みがゆっくりであるように、すべてのプロセスをまるごと楽しみながら、心やからだが喜ぶこと、心地よいと感じる選択を、ひとつでも、ふたつでも、増やしていけたらと思います。まずは深呼吸からご一緒に♪
都度払いの参加も可能です。初めての方やおひさしぶりの方もお気軽にどうぞ！
3月も深い呼吸とともに健やかに過ごせますように☆
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【3月の予定】
◆ 一宮神社
・3/8 (日) 10:30〜11:45
・3/29 (日) 10:30〜11:45
一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/
◆ mayu yoga @ ギャラリー
・毎週水曜日 10:30〜11:45
mayu yoga ＠ギャラリー についてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/
◆ 堀江会館
・第3日曜日 10:00〜11:30
3月は3/15です
堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/
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わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。