今年は、自然のうごきがはげしくて、いつも以上に落ちついて、目の前のことに取り組もうと心がけています。
季節も移り変わろうとしていますね。
9/29の朝、アジュール舞子の海で、朝ヨガとお茶会を友人のmioさんとひらきます。
今年は、お世話になっているスタジオさんのプログラムとして、外でのヨガを続けてきました。
また、自分でもやりたいなぁと思いながら日にちが経っていました。
風を感じて、裸足で大地に立ち、空を見上げていると、素直な自分にもどっていくような気がします。リセットされて、からだもこころもかるくなります。
季節の移り変わりを、繊細に感じられるようになったのは、外ヨガを続けてきて気がついたことのひとつです。
今回は、わたしや友人が、ただやりたくてひらきます。
参加したい方、大歓迎です。
朝の海
たのしみです。
mayu
・2018/9/29 (土) 9:30〜10:30 ヨガ
そのあと、お茶会
・アジュール舞子にて
・参加費:1500円(ヨガとお茶)
・ヨガマット(レジャーシートでも◯)、体温調整できるもの、動きやすい服装
・予約やお問い合わせは、mayuまで