以前、ブログにとうもろこしおすすめだよーって書いたのですが、
とうもろこしごはん作りましたよ！と声をかけてもらいました。
とってもうれしかったです。
とうもろこしは食欲のないときにもおすすめですよ。
今日は、くだもののはなし。
先日、親戚からたくさんのさくらんぼが届きました。
わーい！ありがとう！！
くだものは、からだを冷やす寒性や、寒熱に関係ない平性のものが多いのですが、さくらんぼは、くだものにはめずらしい温性の食材です。
胃腸を元気にして、からだの余分な水分調整をしてくれます。軟便や下痢気味の方、むくみがちな方にもおすすめですが、食べすぎはお腹をこわすので注意です。
さくらんぼ、おいしいよね。
この時期おすすめのくだものです。