週末、秋晴れのなか
みなとのもり公園で秋空ヨガ(外ヨガ)したよ。
あまりに空がきれいなので、手をのばしたり、空をみあげる動きが多くなっちゃっいました。
大地とのつながりもしっかり感じながら。
今回の外ヨガは、お世話になっているヨガスタジオ 毎日登山のクラスのひとつ。
身近な場所でも自然を感じることができるよ。
とやってきた外ヨガは、今年はこれにて終了です。
最高に気持ちよい締めくくりとなりました。
自然とともに生きることは、わたしという自然を生きることにもつながります。
わたしはこれからも自然とともに生きていきたいなぁ。
今週末は
FARM to FORK で外ヨガしますよ！
mayu