2021年7月26日 | mayu yoga

いいな。やってみたいな。なんか気になるな。
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心で感じたことを、あれこれ考え頭でとめずに、そのまま行動にうつしてみよう。
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体験したからこそ、わかることがあるはず。

夏がすきです。
2021年夏、心のままにいきたいな。

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・8/8 (日) 10:00〜11:15
・8/11 (水) 10:00〜11:15
・8/22 (日) 10:00〜11:15
・8/25 (水) 10:00〜11:15

ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていきます。
一宮神社でのヨガクラスについてはこちらです。北野坂の近くです（神戸、三宮）
http://mayu-yoga.com/2020/08/29/kobe-sannomiya-mayuyoga/

・8/3 (火) 10:30〜11:45
・8/10 (火) 10:30〜11:45（※8/17はおやすみです）
・8/24 (火) 10:30〜11:45
・8/31 (火) 10:30〜11:45

妙光院にて、４月からはじまったヨガクラスです。
お寺ヨガについてはこちらです(神戸、中央区)
https://mayu-yoga.com/2021/03/12/oterayoga-kobe/

・8/1 (日) 10:00〜11:30

※8月は、第1日曜日に変更しています

堀江会館の和室のヨガクラスについてはこちらです。堀江公園のとなりです（大阪、四ツ橋）
6名さまぐらいまでの少人数制のクラス。気づきも深まります。
http://mayu-yoga.com/2020/01/17/mayuyoga-osaka-horie/

◆スペシャルクラス

・8/15 (日) 8:30〜9:30
「夏の朝ヨガ」　　　　　
参加費：¥1500

ヨガ仲間である、Koba先生主催のオンラインクラスにお招きいただき、朝ヨガをします。
参加ご希望の方は、mayuまでお知らせください。詳細をお送りします。

◆プライベートヨガ
ひとりひとりに合わせたヨガです

・日程は相談して決めています

〈こんな方にオススメです！〉
◎ヨガを続けているけど、変化がわからない
◎まわりを気にせず自分のペースでしたい
◎自分に自信が持てない
◎いつも同じようなパターンを繰り返している
◎自分の本音がわからない

オンラインプライベートヨガについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2020/12/05/privateyoga-mayuyoga/

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