週末、わたしがヨガを学びはじめた頃から、今も、ずっといっしょに高めあっている友だちと、生徒さんがヨガを受けにきてくれました。
彼女とは、たくさん話をしてきました。
ヨガの話もたくさんたくさんしてきました。
友だちのヨガの輪と、わたしのヨガの輪が、ひとつの輪になり、すごくうれしかった。
しあわせな時間と体験をありがとう。
またこんな機会をつくっていきたいな。
友だちがブログを書いてくれました。
ここまで受け取ってくれていた彼女に心から感謝しています。
そして、皆さんに、ぜひ、読んでもらいたいところがあります。
「ヨガは他のものと似て非なるもの」
その続きを読んでいただきたいです。
今、ピンとこなくても、知っているのと、知らないのでは全然違うと思うから。
朝霧カタツムリYoga
「なぜヨーガ？」
https://www.asagiri-katatsumuri-yoga.com/2023/02/20/なぜヨーガ/
mayu
春。
草木がのびのび育つように、人間も心身共にのびのびと、活動的な気持ちになる時期。
何かはじめたい方、ヨガしませんか？
しばらく離れていた方も、自然の流れにのってぜひ。
からだを感じ、呼吸を深め
自分自身であることにくつろいでいきましょうね。
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ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていくヨガをしています。
・3/5 (日) 10:00〜11:15
・3/19 (日) 10:00〜11:15
一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/
・毎週火曜日 10:30〜11:45
3/21 (祝火) は、お休みです
お寺ヨガについてはこちらです（妙光院、神戸 中央区）
https://mayu-yoga.com/lesson/otera-yoga-kobe/
・第2日曜日 10:00〜11:30
堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/
・日程は相談して決めています
ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の素直な気持ちに気づくことも多いです。ここではなんでも話せる、そんな場所でありたいと思っています。
ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/
お友だちやご家族と、少人数のヨガ（オンラインor出張）もしています。
その他、ご希望がありましたら気軽にご相談ください。
靴下を編んでもらいました。
陽だまりのようなほっこり靴下。
身につけるもの、できるだけながく付き合っていきたくて
靴下は繕って繕って履けるだけ履く。
長いものは7年ぐらい履いてます。これからもまだまだ履く。
編んでもらった靴下は「穴あいたら直すから言ってね」とありがたい保証付き。
末長くよろしくね。
あたたかい人柄のあったかい靴下、履くたびにうれしくなるな。ありがとう。
mayu
2/2、節分の前日。
暦の上ではあと２日で冬がおわる。
寒い時期が最適とされる味噌をつくりました。
手仕事はいい。
先へ先へ急ぐ足をゆるめて、今を生きることができる。
手仕事の中でも特に好きなこと。味噌づくり。
毎年たのしみにしているのです。
この日を待っていました。
今年は、気心知れた友人といっしょに仕込み、
ツヤツヤの大豆や糀の香りや手触りを
きれいだね、いい香りだね、気持ちいいね
と分かち合って、とくべつたのしかった。
味噌づくりはむずかしそうに思われますが、単純です。
ただ、時間がかかる。
時間をかけることで味わえることがあるのです。
尊さ、愛おしさもあふれます。
自分の手で味噌をつくるようになってから、食べることに対する気持ちが深まりました。
「たべる」から「いただく」こころからの行いに。自然と手を合わせたくなります。
仕込んだお味噌との再会は1年後の予定。
気持ちをむけながら、自然の力に任せて見守ります。
味噌づくりに興味がある方はお声がけください。お手伝いができればうれしいです。
mayu
