月: 2024年9月

心地の良いわたしで生きるための講座「こころのヨーガ2024」を終えて

うまくいっている人は特別。
ほんとうにそうなのだろうか。

誰でも人生の波は起こるし、何かと対峙することもあるはず。
私にはできないと思っているだけではないのかな。

今いる環境や状況、抱えていること、満足しているわけではないけど我慢もできる。
このままでも良いけれど、自分の意志で新しい道を選択してもいいはず。

私たちがお伝えしているのは、ヨーガの教えをもとにした現実的な実践方法。

誰かがやってくれることはないから自分でやるしかない。練習と学びの繰り返し。
そうしているうちに自身への理解がすすみ、自分を生きているという感覚が深まっていく。
波の乗り越え方も変わってくる。

私たちふたりも旅の途中。
きっとこれからもいろんなことが起こるし、いろんな人と出会うだろう。
思い通りにはいかないかもしれないけれど、試行錯誤しながらも人生の舵は決して手放さない。

3か月に渡る「こころのヨーガ」の旅。

私たちの想いはお渡しした資料や手紙に込めました。
思い出話やその後のこと、また聞かせてもらえる日が来るといいな。

みなさんから寄せられた感想や気づきを読ませていただいています。
心から大きな拍手を贈りたいです。

ご一緒していただき深く感謝いたします。

mayu

【曜日変更のお知らせ】mayuyoga@ギャラリー

いつもご覧いただきありがとうございます。

神戸市灘区のギャラリーにて開催中のヨガクラスですが
家庭の事情により、11月から開催日を変更させていただきます。

〈2024年11月から〉
毎週火曜日 10:30〜11:45 → 毎週水曜日 10:30〜11:45

私の都合で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

「自分らしい人生を歩むための生き方としてのヨガ」を志して、これからもよりよいヨガクラスを届けていきます。

お問い合わせやご質問など気軽にくださいね。

mayu

mayu yoga @ ギャラリー
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/