10/21(土) 10時から、神戸 みなとのもり公園で、秋のヨガピクニックをひらきます。
秋の高く青い空の下で、自然を感じながら外ヨガしておやつを食べる会です。
（春のヨガピクニックの様子）
ヨガは、からだとこころを解放させていきます。
いつの間にか抱えこんでいたもの、ぎゅっとにぎっていたものをふわりと手ばなして、からだもこころもゆったりひらいて、心地よさを広げていきたいと思います。
そのあとはおやつの時間。
今回は旬の素材と、フレッシュな放牧バターや平飼い卵を使った栄養満点おやつプレートとあたたかい飲み物をご用意します。
おやつからも自然を感じます。春の時も大評判だった手作りおやつ。今回もyuukaちゃんが作ってくれます。たのしみです！！
いつものびのびなごやかにやっています。
はじめての方も、おなじみの方も、楽しんでいただいています。どうぞお越しください！
mayu
⚫︎ 日時 : 2017年10月21日 (土)
10時-11時頃 ヨガ、そのあとおやつ(自由解散)
⚫︎ 場所 : 神戸 みなとのもり公園
各三宮駅(三ノ宮)から徒歩15分ぐらい
⚫︎ 参加費 : 外ヨガ→ドネーション(寄付制)、おやつプレートとお茶→1000円
⚫︎ 持ち物 : 敷物(ヨガマットや、レジャーシートなど)、体温調整できて動きやすい服装。
⚫︎ 予約、お問い合わせ : mayuyoga.kobe@gmail.com
必要なおやつプレートの数をお知らせください。付き添いの方のおやつのみの参加もできます。
※ 材料調達のため、予約は3日前までにお願いします。
ご質問もお気軽にどうぞー
前回の春のヨガピクニックの様子