神戸市 元町にある ヨガスタジオ JUNA(ジュナ)で、ヨガのレッスンを受けてきました。
ここには、6年前ヨガの養成講座でお世話になった先生が、現在ヨガクラスを持たれているのです。(養成講座を受けたのは、他のスタジオです)
久しぶりの先生のクラス。
里帰りレッスン。
相変わらず、やさしさいっぱいのクラスでした。
目の前の先生をみつめながら、養成講座の頃のことを思い出していました。
講座の日が楽しみで、講座がない日は先生のクラスを受けにいって、ヨガにどんどんはまっていっていました。
ヨガ哲学などはじめて知ることも多くて、進むほど頭いっぱいになり、わかったようなわからんような。。。あれれ、大丈夫か、わたし。。。
となることもありましたが、誠実にヨガを実践しようとする先生をみていると、こういうことなのかなぁと、みて学ぶことも多かったです。
当時から先生は、生徒さんやまわりの人にほんとにやさしくて、心底癒されていました。からだもこころもゆるむ。
やる気にさせるのも上手で、どんな気分でもよっしゃ！って、ごきげんになってました。
先日もそう。
上手に気分をのせてくれ、すーっと背中をおしてもらいました。
先生と話しをした中で、印象的だったことば、
「ちょっとしんどいなぁって思うときは、自分の大事なもの(人)に気づくときなんじゃないかな。感謝のとき」
しっくりきました。
mayu
ヨガ ピラティス スタジオ JUNA
https://www.studio-juna.jp/about