先日、ヨガのレッスンを受けにいってきました。
この日のクラスでは、バランスポーズがでてきて、こうやってやってみましょうとレクチャーがありました。
今までわたしがやってきたやり方とは、少し違いました。
このポーズ、わたしは苦手な意識もなく、この日はレクチャーどおりにやってみました。
そしたら。。
全然できませんでした。
その時にわたしの中にあったのは
「ポーズができない自分をせめるような気持ちでした」
別の日には
(以前にも書いたのですが)わたしはときどき背中が痛くなります。
その時に
「まただ」
「全然よくならない」
そんな気持ちでいっぱいでした。
このときのわたし
ネガティブな方に目をむけているのです。
こうやって、文字を並べて書いたら、わかっているよ。と思われるかもしれないのですが、渦中にいるとけっこう気がつかないんです。
そうでもない人もいるとは思うのですが、わたしはネガティブな方に目がむくことがあります。ネガティブめがねを装着して、みているのです。いつのまにか。
目をむける方を変えていく。
気がついたら、ネガティブめがねをはずす。
やっていこうー
自分にかけていたトラップに、気がついたらなんだかうれしくなっちゃいました。
mayu