こころの中と部屋の状態は同じといいます。
頭の中と部屋の状態は同じだという人もいます。
部屋が散らかっている人は、頭の中やこころの中も散らかっているということに。。あらまっ
散らかっている場所で、しずかに自分をみつめるのはむずかしいものです。
窓をあけて、風をとおし
必要ないものをてばなして、部屋をスッキリ！こころもスッキリ！頭の中もスッキリと！
気のながれもよくなるかもね。
どんなにせまい部屋でも、一生懸命やったら相当な運動量になります。
からだも動かせ、一挙両得。。三得。。なん得にもなりますよ。
情報をとめて
わたしも掃除しています。
物々交換してもたのしいね。
ヨガの教えに、ヤマ・ニヤマという日常の心がけがあります。
ニヤマのひとつ、サウチャ(清浄)のおはなしです。
mayu