【８月後半オンライングループヨガの日程】
8/23 (日) 10:00〜11:00
8/29 (土) 10:00〜11:00
予定しています。
※プライベートヨガは日程を相談しておこないます
※オンラインヨガについてはこちらをごらんください
ヨガクラスのときに、自分のこころに従ってね。
とお伝えしています。
ヨガクラス中も、毎日の暮らしの中でも。
ほんとうはどうしたい？
たのしい、ワクワクする道は？
わたしは自分のこころに従わず、頭で判断したり、誰かの選択に従ったり、損得で決めて、たくさんの失敗をしてきました。
ヨガの練習は、自分を大切にすることにもつながります。
いつもいつもこころに耳を傾けて、自分のこころに従って選択をしていく。
毎瞬、毎瞬。
ほんとに大切です。
ほんとうはどうしたい？
たのしい、ワクワクする道は？
何度かお伝えしたのですが、
「恐れ」ではなく「愛」から選択を。ぜひ。
恐れ(不安)から選択すると恐れが現実化します。
わたしも何度もやってます。
恐れは向き合って、自分で癒して、手放していく。
そして
〜〜になりたくない(恐れ)、から
〇〇する
ではなくて
〜〜になりたい(愛)から、
〇〇する
というように、愛の選択を。
わかっているけど、生活のためにしないといけない選択がある方は、
その選択をした上で、その中にある「愛」に目を向けていく。
その仕事のありがたさ
その仕事から得られていること
自分のこころに従った選択をしていると、今まで一緒にいた人や環境との別れもでてきます。
それは、それぞれのしあわせを高めるために起きています。
ほんとうはどうしたい？
たのしい、ワクワクする道は？
自分のこころに従っていきましょうね。
mayu