今月も
自分を大切に
まわりの人も大切に
秋をみつけながら、夏をさがしています
夏好きなもので、夏から秋の季節の変わりめ、気持ちの切りかえに時間がかかります。わたくし。
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【9月の予定】
＃一宮神社
・9/5 (日) 10:00〜11:15
・9/8 (水) 10:00〜11:15
・9/22 (水) 10:00〜11:15
・9/26 (日) 10:00〜11:15
ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていきます。
一宮神社でのヨガクラスについてはこちらです。北野坂の近くです（神戸、三宮）
http://mayu-yoga.com/2020/08/29/kobe-sannomiya-mayuyoga/
＃お寺ヨガ
・毎週火曜日
妙光院にて、４月からはじまったヨガクラスです。
お寺ヨガについてはこちらです(神戸、中央区)
https://mayu-yoga.com/2021/03/12/oterayoga-kobe/
#堀江会館
・9/12 (日) 10:00〜11:30
堀江会館の和室のヨガクラスについてはこちらです。堀江公園のとなり（大阪、四ツ橋）
6名さまぐらいまでの少人数制のクラス。気づきも深まります。
http://mayu-yoga.com/2020/01/17/mayuyoga-osaka-horie/
#特別無料講座
〜自分らしく生きていこう〜
『「わたし」を開花させる ３ステップ』
「わたし」を開花させる
実践的な方法をお伝えします。
この講座は、今回のみです。
https://mayu-yoga.com/2021/09/23/3step-kouza/
＃オンライン
◆プライベートヨガ（オンライン）
ひとりひとりに合わせたヨガです
・日程は相談して決めています
〈こんな方にオススメです！〉
◎ヨガを続けているけど、変化がわからない
◎まわりを気にせず自分のペースでしたい
◎自分に自信が持てない
◎いつも同じようなパターンを繰り返している
◎自分の本音がわからない
オンラインプライベートヨガについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2020/12/05/privateyoga-mayuyoga/
◆パーソナルセッション（オンライン）
現在、満員です
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特別クラスもそろそろやりたいなぁと考えていたのですが、まだ先になりそうです。やりたいことがいろいろあるので、時期をみて実現できたらいいなぁ。