阪神沿線の情報を紹介するフリーペーパー
「ホッと！HANSHIN」の9月号
「習い事を始めよう」特集にヨガ教室を載せていただきました。
わたしがはじめてヨガクラスに参加したのは、気分転換したかったから。
何もわからないまま、からだを動かすことがたのしくて、気持ちよくて、ハマっていきました。
からだの硬さが気になって、一歩ふみだせない方も、からだを使うって気持ちがいいなぁというところから、はじめてみるといいですよ。
おわったあと、満たされている自分自身に気づかれるはずです。
ヨガは、年齢も性別も関係なく、だれにでもできるものです。
いろんな習い事や、情報が載っています。
ぜひ、手にとってご覧ください。
阪神電車各駅、大阪市営地下鉄、阪急、近鉄、山陽の主要駅などにおいてあるそうです。
＊＊＊＊＊＊
照れてしまって、だいたい不自然になる自分の写真
ステキに撮ってくれてありがとう！
mayu