5月の予定(2023)

わたしのヨガは
ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸を感じることや、からだを感じることを大切にして、自分の内側への気づきを深めていくヨガをしています。

ヨガが気になっている方、前にやったことがあるけど離れている方、一歩踏み出してみませんか?やってよかった!行動してよかった!となるはずです。

ヨガを継続するという体験を積み重ねている方、今、どんな景色が見えていますか?
あなたが見ているひとつひとつの景色は、あなたにしか見えない、かけがえのないものです。

とてもそんな風には思えない時期もあります。
そんなときは、あなたとわたし 1対1のヨガで過ごしましょう。

気軽にご連絡くださいね!

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【5月の予定】

#一宮神社

・5/7 (日) 10:00〜11:15 
・5/21 (日) 10:00〜11:15 

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです(神戸、三宮)
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

#NEW! ヨガ教室スタートします

5/9からはじまります
・毎週火曜日 10:30〜11:45
(しばらくお試し期間として開催していきます)

神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階

NEW!ヨガ教室についてはこちらです(神戸、灘区)
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/

#堀江会館

・第2日曜日 10:00〜11:30
5月は、5/14→5/28に変更

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです(大阪、四ツ橋)
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

#こころのヨーガ

・5/20(土)、6/24(土)、7/22(土) 全3回の連続講座
13:00〜16:30
初回の5月分は別日にも開催します。お尋ねください。
明石 中崎公会堂にて

特別講座「こころヨーガ」についてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2023/04/04/kokoronoyoga/

《オンライン》

#ヨガセッション

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

#その他

友だちやご家族と少人数のヨガ、その他ご希望がありましたらご相談ください。

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わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。

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