うららかな陽気が心地よい春。
冬のコートを脱ぐように、心とからだをのびやかに広げて、胸いっぱいに深呼吸をしませんか。
やさしい動きが多いです。
はじめての方や体のかたさが気になる方も安心してご参加ください。
自分自身をいたわる時間をご一緒できたら嬉しいです。
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〈日時〉
2026/4/5(日)
①9:00〜11:00 満席
②10:00〜12:00 満席
③12:00〜14:00 満席
④13:00〜15:00
ヨガは45分間ぐらいです。
そのあとカフェに移動して、個々にモーニングをお楽しみください。
〈参加費〉
¥3.300
(ヨガ＋モーニング代込)
当日現金でお支払いください
〈人数〉
各回3名さま
最低人数2名さまから開催
〈場所〉
兵庫県神戸市中央区中山手通7-2-1
エルミタージ南光荘A-1
・ヨガ → アトリエリヒト（カフェリヒトの隣）
・モーニング → café licht（カフェリヒト）
〈服装〉
やさしい動きになりますので、暖かく、リラックスできて、快適に動ける服装がおすすめです。
※お着替えの部屋はありません
〈ご予約〉
mayuyoga.kobe@gmail.com
ご希望の時間・名前・携帯電話を明記してご連絡ください
〈お願い〉
小さな会になりますので、ご予約後のキャンセルはお控えくださいませ。
神戸の小さなヨガ教室
mayu yoga