友人のお誘いで神戸 塩屋にある、旧グッゲンハイム邸でおこなわれたピアノの演奏会にいきました。
ピアノのやさしい音色のおかげか、ここの空気感なのが、はじまってすぐに心地よくなりました。
からだがかるくふわふわするような。
目をとじて聴いていたら、まるで瞑想のよう。しずかで心地よい。
あまりに気持ちよいので、そのまま瞑想を続けていました。
懐かしい感じがしてきて、こどもの頃の夏休みのときの感じがしました。
そして、もっともっと自分を解放したいのだと気づきました。
すぎていく日々、ときどき立ちどまりこころしずかに、意識を自分にむけていくことの大事さを感じています。
こころしずかだから気づくことや、みえることってたくさんあって、わたしは自分のことがもっと知りたいなぁと思っています。
とても心地よい、しずかな夏の夜でした。
mayu
兵庫県知事選挙の期日前投票にいきました。
意思表示は大事だなぁって思うのです。
素晴らしい未来に期待しています。
わたしはこの街がすきです。
当日選挙にいけると思っていても、何があるのかわからないので、期日前投票おすすめです。
mayu
2017.6.17(土) 神戸 元町にある、シェアスペース&キッチン マルメロさんで開催された、友人しほちゃんによる石鹸づくりのワークショップに参加してきました。
ずっと懇願していたワークショップ、たのしかったなぁ。
時間と手間をたっぷりかけて、それもたのしみながらつくることを教えてくれました。
好みのかおりを選ぶために、みんなでかおりを楽しむ。癒されます。
自然と空気もやわらぎます。
危険なものも扱うので落ちついてね。
ってみんなで深呼吸。
なんてなごやかなのでしょう。。
石鹸づくり一番のメインイベント！
まぜる！！！
できるだけ手早く！！！！！
シャカシャカシャカ
20分間ぐらい！！！
えっ！！
20分！！！！！
ほんまに20分ぐらい、ずっとシャカシャカまぜてました。
ひとりですると黙々と瞑想的な時間になるんだろうなぁ。
この日は和気あいあいです。
メインイベントを終えて少し休憩。おやつの時間。
この日は月に一度、喫茶マツリカさんが旬喫茶をひらいていて、マツリカさんのおやつプレートと水出し紅茶をいただきました。
何より参加されていたみなさんがステキな方ばかりでいっしょに過ごせてうれしかったです。
しほちゃん、みなさん、ありがとうございました。
できあがるまで1ヶ月以上、どんな石鹸ができるのかなぁ。
時間をかける豊かさ。
ゆっくりとゆっくりと。
たのしみに待ちます。
mayu
インドのモディ首相が、ヨガ・アーユルヴェーダ省を設立し、毎年6/21を「国際ヨガデー」にしようと定めました。
そこで、昨年から関西では「国際ヨガDay関西」としてイベントが開催されるようになり、今年は京都でおこなわれることになりました。(ちなみに昨年は大阪城公園でした。)
その目玉企画が、みんなでヨガをする「1000人ヨガ」
昨年は大雨。それでも700人集まったそうです。
今年は1000人を目指して、すごい気合いが入ってました！！
いよいよ、開催の6/17。
京都の平安神宮前参道での、めざせ1000人ヨガ。
当日は。。。
(写真は国際ヨガDay関西からおかりしてます)
1300人集まったそうです。
すごいことに！！圧巻だったそうです！！
1000人ヨガのあとは場所をみやこめっせにうつして、いろんな先生のヨガクラスやお店が集まるヨガのお祭りのようなイベントが開催されていました。
わたしはそこにいってきました。
ヨガをさらにすきだと思うきっかけとなった、会いたかったサンドラ先生(上の写真右から2番目)のクラスを受けたかったのです。そして、いつもお世話になっているぬんさんにも会えておしゃべりしたり、友だちにも会えました。
いやーすごかった京都。ほんとにすごい盛り上がりでした。
老若男女たーーっくさんの人が集まっていました。
ヨガに興味をもってくれる人がいっぱいいてうれしいなぁ。
わたしも目の前にいる方を大事にしながら、コツコツやっていきたいと思います。
mayu
神戸元町のカフェ toiroにて、友人が主催する「ごちそうじかん」に参加しました。
今回はハーブ料理。
ごちそうじかんは、みんなで献立をきめて、みんなでつくって、みんなで食べる会です。
育てている、レモンバームとペパーミントを持っていきました。
今回、みんなで持ちよったハーブたち。
部屋を動くたびに、ハーブの香りがやってくる。いい香りだねーっていいながら、なごやかです。
食は人と人をつなぐ。
そこに料理があると空気もやわらかくなる。
料理をつくることはきらいではないし、食べることは好きだけど、つくったり食べたくて参加しているわけではないのだろうなぁ、わたし。
主催している友人のおもいに共感していることがあるのもひとつ。
なんだかもっと奥深いところで感じることがあったり、感覚的に動かされるなにかがあるんだと思う。
人とつながりたいとか。。
ごちそうじかんからの帰り道は、こころの奥のほうがぽかぽかしているのです。
いつもステキな時間をありがとう。
mayu
◎ごちそうじかん
https://www.shioneya.com/
2017.5.20(土)
大好きなともだち夫婦の結婚パーティーへ。
丹波の大きな日本家屋をかりて100人以上かけつけて盛大におこなわれたパーティー。
大自然に囲まれて、ピーカン太陽の下で、みんなほんとに楽しそうで、とにかく笑っていた。
いろんな人に会えてうれしかった。
新婦は同級生。彼女から刺激とやさしさをたくさんもらった。彼女と出会って楽しさが倍増した。
新郎新婦のふたりが出会ってからは、ふたりのパワーがさらにアップし、ふたり分のやさしさと愛情をたっぷりもらいました。
昨日のパーティーも、みんながふたりのことが大好きで、ふたりもみんなのことが大好きなことがすごく伝わる日でした。
ルリカケスやエルドミンゴの料理や 燻製のチーズ、ヒンホイ のスイーツ担当いくえさんと師匠のむぎさんのケーキ、どれもおいしくて夢中で食べた。好きなお店ばかりでうれしい。
新婦はアフリカンバティックの服や小物を手がける作家であり、 アフリカンパーカッション&ダンスグループ、バチコンドー のシンガー兼ダンサー。この日は彼女がつくった服を着ていた人がたくさんいた。私も。
(この服は彼女に作ってもらい、パーティーにもきていきました。右 わたし、左 新婦。写真昨年のもの。)
そして、婿。この日のためにジャンベをこっそりと練習。太鼓たたく姿に嫁びっくり。私、なぜか泣けてくる。笑
そして、嫁おどる。
らしさが出ていた手づくりパーティーはさいこーでした。
おめでとう。
これからもよろしくね。
mayu
ともだちの服や小物のHP
http://contant.hippy.jp/
わたしの名刺をつくってくれたキイロノハサミさんの作品展にいってきました。
キイロノハサミさんは小さな切り貼り絵の作家さんです。
ちいさくてたのしい世界。
ストーリーになっている作品たちや、日常の中のワンシーンなど、ちいさなしあわせがあちこちにありました。
愛らしくてみていてニッコリ笑顔になり、思わず話しかけたくなります。
ずっとみていたい！
ギャラリーの中を5周ぐらいしたけど。笑
また、いこう！！
みなさんにもぜひみてもらいたいなぁ。
そうそう、キイロノハサミさんに名刺をつくってもらってから、何度か
「わー！キイロノハサミさん！お会いしたかったです」といわれました。
ホンモノに会えますよ。
わたしはニセモノです。
mayu
◎キイロノハサミさん作品展
「おへやのなかは」
⚫︎日程:4/29(土)まで 12:00-18:00(最終17:00)
キイロノハサミさんは毎日在廊されてます。
⚫︎場所:ギャラリー プチポワン
神戸市の花隈公園を左手に北に少しいったとこです。
キイロノハサミさんのHP
週末、大阪の梅田で開催されている、ヨガフェスタ阪急に参加してきました。
東京にスタジオをもつ先生や大阪を拠点にヨガされている先生など、いろんな先生のクラスが受けられます。
屋上広場でのヨガ。
綿本彰先生と珠数孝先生のクラスを受けました。
(阪急百貨店の屋上にこんなところがあるとは。みどりいっぱい)
おふたりとも、今の私に影響を与えてくれた先生で、外ヨガをはじめるきっかけになった先生です。
綿本先生の外ヨガは5年ぐらい前に横浜で受けました。
私の人生初の外ヨガです。
そのときのことは今でもはっきりと覚えています。
あじわったことのない感覚、開放感でした。
感動しました。
久しぶりの綿本先生の外ヨガ。
そうだ、この感覚。
感覚がよみがえってきました。
涙があふれてそうになる瞬間もありました。
もっと自由に。
そんなおもいが自分の中からどんどんでてきました。
綿本先生からなんどもなんども出てきた言葉。
「ゆだねる」
さからわず、たたかおうとせず、反発せず、
それもいいけどね、疲れるよね。
ゆだねてみようよ。
あっという間の1時間。
15分ぐらいの感覚。。。
あたたかくて、やさしくて、愛を感じるヨガでした。
わたしのこころの奥のほうまで、ゆるんでとろけた気がしました。
このよさをわたしも伝えていきたいなぁ。
珠数先生の外ヨガのこともまた書きたいなぁ。
mayu
◎4/18までヨガフェスタ阪急 開催しています(屋上広場のレッスンは土日のみ)
一日だけの喫茶店。
元町にあるキッチン&レンタルスペースマルメロで開催された「旬喫茶マツリカ」へいったときのお話。
おいでーと誘われて、顔をだすとそこには尊敬する友達たちが集まっていた。
職種は違うけど、みんな自分のすきなことやできることを使って、まわりの役にたてたら。貢献できたら。とがんばっている。それぞれの気持ちがよくわかる。応援したくなる。
これからやりたいことや、今の気持ち、最近のふりかえりや気づき、煮詰まっていることをアイデアだしたり。みんなで話す。
うれしいきもちも弱さや悩みも、カッコつけずにそのまま素直に見せてくれる友達たち。人間味感じられて気持ちいい。こんなステキな友達たちがいてくれてうれしい。
夕方の2時間ぐらい。
やさしく心地よい時間。
マツリカさんのおやつもおいしかったなぁ。
余韻にひたる朝。
今日もたのしくレッスンできそう。
mayu
この時期は街中がはなやかですね。
見かける度に、あたたかくて、やさしい気持ちになります。
ここにもさくらがあったんだ。
こんなにもたくさんあるんだ。
美しく咲いた姿をみて、その存在に気づきます。
変わらずずっとそこにいたのになぁ。
散りゆくさくらも美しいです。
mayu
