冬のあいだもハーバーヨガ開催しています。
もうしばらく室内でのヨガになりそうですが、気温などチェックしながら、よいタイミングで外へ飛び出していこうと思っています。
ヨガやってみたいけど。。気になっているけど。。
できるのかなぁ。どんなことやるのかなぁ。
という方もけっこういらっしゃるのではないでしょうか。
遠くの方で見学されている方もちらほらおみかけします。
気になったので今日は見学にきました。と声をかけてくださる方も。
自分のペースでしてくださいね。
ポーズや呼吸をうまくやろうと思わずに、まわりにあわせたり、人と比べたりもせずに、それぞれが自分自身にあわせながら気持ちよく動いてくださいね。
1月、はじめましての方、お久しぶりの方、いつもおこしくださっている方
お会いできてうれしかったです。
♦︎毎月 第２.第４木曜日 18:30〜19:30
第２木曜→mayu、第４木曜→Taku
♦︎ハーバーランド内各所
(場所が変わることがありますのでご確認ください)
♦︎参加費：1000円(レンタルマットあり)
♦︎お申し込み：ハーバーランド事務局まで