夏真っ盛り
入道雲を見て、夏野菜を食べて、短パンはいて、過ごしています。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
スピードがはやい現代では、「即効性」を求めがちですが、これでは疲れてしまいます。わたしも経験ありあり。
自然の歩みをお手本にしながら、あせらず、プロセスそのものをたのしむ余裕を持っていたいと思っています。
ヨガクラスでも、魔法のようにいっきに変わることではなく、派手さはありませんが、コツコツと積み重ねていきながら、着実により良い方向にむかっていく「地に足のついたヨガ」を続けています。
8月も自分を育てる時間をご一緒できたら嬉しいです。
まだまだつづく夏。
小さな楽しみと涼を見つけながら、過ごしていきましょうね！
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【8月の予定】
◆ 一宮神社
・8/9 (日) 10:30〜11:45
・8/23 (日) 10:30〜11:45
一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/
◆ mayu yoga @ ギャラリー
・毎週水曜日 10:30〜11:45
※8/12(水)は、お盆休みです
mayu yoga ＠ギャラリー についてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/
◆ 堀江会館
・第3日曜日 10:00〜11:30
※8月は第3日曜日→8/2(日)に変更です
堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/
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わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。