今月からはじまりました一宮神社のヨガ。
初レッスンにいってきました。
神戸市 中央区の北野にある神社。
都会の中にあることを忘れてしまう静けさです。
窓から見える空と豊かな緑。
可愛らしい果実もなっていて、そのまわりをたくさんの蝶々もとんでいました。
最近、ひとりでヨガをすること。みんなでヨガをすること。
の話をよくしています。
だれかといっしょにヨガをするということは、ひとりではおきないことがおきるものです。
まわりの呼吸の音を感じて、自分の呼吸が深くなったり
お互いのエネルギーの交換会のような感じです。
そしてこれは、対面ならではでもあります。
なんでもそれぞれの良さがあって、
ひとりのヨガは、ひとりのヨガのよさがあって
グループのヨガは、グループのヨガのよさがあって
オンラインは、オンラインのよさがあって
対面は対面のよさがあって
人も同じですが。
その人にはその人のよさ(個性)がありますよね。
対面ならでは
グループならではの
素晴らしさをあらためて感じた初レッスンでした。
神社の方のサポートもあたたかくて、そこにいる方の人柄が場所にはあらわれますよね。
次回は、9/27(日) 10時からです
mayu