日: 2020年6月6日

6月前半のオンラインヨガの日程

6月前半のオンラインのグループヨガの日程

6/4(木) 10:00〜11:00
6/7(日) 10:00〜11:00
6/11(木) 10:00〜11:00
6/13(土) 10:00〜11:00

予定しています。

※オンラインヨガについては、こちらをごらんください。
http://mayu-yoga.com/2020/05/28/onlineyoga-6月/

 

6月に入り、日常が少しずつ変わってきている方も多いのではないでしょうか。
わたしは先日、数ヶ月ぶりに三宮にいきました。担当しているヨガスタジオにいってきました。みなさんの元気そうな顔を見られてうれしかったです。
久しぶりに街に出たことや、マスクをつけてのヨガ、からだやこころは思った以上に緊張していたようです。

何かが変わるって、からだやこころに影響してあたりまえ。

自分自身をやさしくいたわっていきたいですね。

mayu