今年勇気を出したことややってみたことを、書き出しました。
どんな小さなことも、思いつくことを全部。
ほうほう
がんばってるやん。笑
みなさんのことも聞いてみたくなって、ヨガクラスの時のはじめにおひとりずつ言ってもらいました。
ヨガをはじめた
薬膳の勉強をはじめた
13年ぶりにアルバイトをはじめた
母親にやさしくしている
古民家を買った
早起きをはじめた
関東に住む親の介護のために２週間に1度通いはじめた
前屈で床に手がつくようになった
毎日家で自分でヨガをはじめた
などなど
まぁ、すごい！！
ついつい
わたしなんにもしていない
たいしたことない
と、自分にきびしくなりますが、自分をほめてね。
ものすごくがんばってるよ。
大きなことじゃないとダメってこともないよ。小さなことも素晴らしいし、そもそも、大きい小さいとはかれるものでもないしね。
聞いているみんなの反応もかわいかったなぁ。
みなさんも勇気を出したことややってみたこと、書き出してみるのおすすめだよ。
mayu