2025年7月25日 | mayu yoga

キッチンの窓から見える景色が好きなのですが、、、暑い。
暑いけれど、夏らしい雲や夕暮れ時のあかく染まったうつくしい空に、心を奪われています。

わたしのヨガクラスは「ゆるむこと」を大切にしています。
わたし自身、ゆるむことがなかなかできなかったずので、重要性を痛感しています。

自分自身をいたわりにお越しください。

８月も深い呼吸とともに、健やかに過ごせますように☆

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・8/3 (日) 10:30〜11:45
・8/31 (日) 10:30〜11:45
※ 8月も10:30スタートになります

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

・毎週水曜日 10:30〜11:45
※ 8/13はお休みです

mayu yoga ＠ギャラリーについてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/

・第3日曜日 10:00〜11:30
※8月は第4日曜の8/24になります

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

・8/11 (月祝)
①9:00〜11:00
②10:00〜12:00
追加：11:00〜13:00
③12:00〜14:00
④13:00〜15:00

ヨガとモーニングについてはこちらです（神戸、中央区）
https://mayu-yoga.com/2025/07/28/yoga-morning/

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わたしのヨガは
「自分らしい人生を歩むための、生き方としてのヨガ」を目指し伝えています。

日: 2025年7月25日