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11/9、11/10、 FARM to FORK 2019での芝生の上のヨガ

いよいよ今週末、神戸中央区の東遊園地で『FARM to FORK 2019』が開催されます。

毎年たのしみにしているイベント。今年は、ヨガをさせていただきます。

FARM to FORK 2019〜伝統食を引き継ごう〜は、EAT LOCAL KOBEの年に一度のお祭りです。
地産地消を通じて農地と都市の「心の距離」を近づけるためのお祭り。
今年も「伝統食の継承」をテーマにして、ゲストをお招きしてお話を聞き、伝統食を味わっていきます。

今年の春、EAT LOCAL KOBE ファーマーズマーケットで「食」とともに健康を守り育むものとして、芝生の上でのヨガを開催しました。
(参考にしてください→ヨガがはじまるご案内プレオープンを開催してみてヨガを終えて)

ふだんからヨガを楽しんでいる人、はじめての人、お子さんといっしょに参加してくれた人、家族で、のんびりおひとりでとさまざまな人たちが参加してくれました。
安心で調和的な風景がひろがっていました。

からだの健康だけではなく、こころの健康、地域の健康、地球の健康を考えるきっかけにもなりました。

再び東遊園地のもどることができてうれしい。
共感することが多い、EAT LOCAL KOBEのみなさんとチカラを合わせていきたいです。

同じく共感しているヨガ仲間のwassiさんとヨガします。

だれでもたのしめるヨガをします。

朝晩は冷え込みますので、あたたかい服装でお越しくださいね。
万全の服装で来られると、安心して楽しんでいただけますよ。
とくに夕方は冷えますので、ヨガマット以外にもブランケットなどもあるといいと思います。

ヨガの他にも
茅葺のワークショップ、無料の映画上映会(めっちゃおすすめの映画だよ)
トークショー、マーケット(10時-15時まで)
いろいろありますよ

おたのしみにー!!

mayu

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【芝生の上のヨガワークショップ】
◎11/9(土)→10:00-10:30 mayu、17:30-18:00 wassi
◎11/10((日)→10:30-11:00 mayu

◎参加費無料

◎予約は不要です。
当日、直接お越しください。
20分前ぐらいから準備をはじめる予定です。

◎何か敷物(ヨガマットやレジャーシートレジャーシートなど)をお持ちくださいね。
レンタルマットはございません。
※あたたかい服装でお越しください。とくに17:30からのヨガはブランケットなど万全の準備でお越しくださいね。

FARM to FORK 2019
facebook→https://www.facebook.com/events/426485418058033/?ti=icl
Instagram→https://www.instagram.com/eatlocalkobe/

自然とともに

週末、秋晴れのなか
みなとのもり公園で秋空ヨガ(外ヨガ)したよ。

あまりに空がきれいなので、手をのばしたり、空をみあげる動きが多くなっちゃっいました。
大地とのつながりもしっかり感じながら。

今回の外ヨガは、お世話になっているヨガスタジオ 毎日登山のクラスのひとつ。
身近な場所でも自然を感じることができるよ。
とやってきた外ヨガは、今年はこれにて終了です。

最高に気持ちよい締めくくりとなりました。

自然とともに生きることは、わたしという自然を生きることにもつながります。

わたしはこれからも自然とともに生きていきたいなぁ。

今週末は
FARM to FORK で外ヨガしますよ!

mayu

11月のハーバーヨガは、希望の広場にて開催です

11月のハーバーヨガは、希望の広場にて開催です。
(※11/28は、スペースシアターに変更です)

ハーバーランド内モザイク1階のところです。
場所が少しわかりにくいかもしれませんので、こちらを参考にしてくださいね。

 

いつまで外でヨガができるのかなぁ。
希望の広場は、少し奥まったところなので寒さはほんの少はマシなのではないかなぁ。
とはいえ、朝晩は寒くなってきましたので、あたたかい服装でお越しくださいね。

寒いかなぁと思っても、服装をバッチリ準備していたら、秋はまだまだ外ヨガ楽しめますよ!

 

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『HARBOR YOGA』
⚫︎日程:
11/14(木) mayu 希望の広場
11/28(木) Taku スペースシアター
⚫︎時間:18:30~19:30
⚫︎場所:ハーバーウォーク(雨天時は室内に変更)
⚫︎参加費:1000円(レンタルマットあり 200円)
⚫︎アクセスやご予約はこちらまで

雨の場合は、室内に変更します。
(参考にしてね→http://mayu-yoga.com/2019/07/02/harboryoga-rain-ame/)

 

mayu

11月の月1のヨガとイベントのお知らせ

わたしがはじめて、ヨガの扉をあけたのは、気分転換をしたかったから。

あのときヨガにであってよかったなぁ。

今日から11月ですね。

 

【11月の月1のヨガとイベントのお知らせ】

◎11/2(土) 10:00-11:00
秋空ヨガ@みなとのもり公園〈外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/10/31/mayuyoga-minatonomori/

◎11/3(日) 10:00-11:30
お寺ヨガ@大阪萬福寺
参考にしてください→http://mayu-yoga.com/2019/06/10/oterayoga-osaka-mayuyoga/

◎11/9(土) 10:00-10:30
FARM to FORK@東遊園地〈無料 外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/07/farmtofork2019-yoga/

◎11/10(日) 10:30-11:00
FARM to FORK@東遊園地〈無料 外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/07/farmtofork2019-yoga/

◎11/14(木) 18:30-19:30
ハーバーヨガ@バーバーランド希望の広場〈外ヨガ〉
http://mayu-yoga.com/2019/11/04/harboryoga-kobe-mayuyoga/

 

追加あるかもしれません。。。

11/2、みなとのもり公園で外ヨガします(神戸、三宮)

神戸 みなとのもり公園で外ヨガします。

遠くの自然をたのしみにいくのもいいですよね。
自分の暮らしの身近にある自然を感じてみるのもおすすめです。

頭をつかう暮らしに慣れているわたしたち。
自然の中で、のんびりからだを動かして、
頭の中もこころの中もゆるめていきませんか。

お世話になっているヨガスタジオ 毎日登山のアウトドアプログラムになりますが、わたしが担当させていただいています。
どなたでも参加できますので、ぜひぜひお越しくださいね!

 

【秋空ヨガ】
◎日程:11/2(土) 10時〜11時
◎場所:神戸 みなとのもり公園にて
(三宮から徒歩15分ぐらい)
◎参加費:ビジター 1000円(中学生以下は無料)
◎予約:毎日登山までお願いします
◎持ち物:ヨガマットやレジャーシートなど敷物をもってきてね

 

みなとのもり公園での外ヨガのあとは、
ご近所の東遊園地で開催される EAT LOCAL KOBE ファーマーズマーケットにいきますよ。
友だちのお店(カフェ ハル)のお手伝いにいきますので、こちらもぜひぜひ!!

mayu

 

愛と平和のイベントでした

神戸布引ハーブ園、風の丘芝生広場でひらかれたイベント
ハーブ&スパイス文化祭」がぶじに終了しました。

不安定なお天気が続いていましたが、当日は快晴。
暑いぐらいでした。

たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました。
愛と平和が溢れるイベントでした。

山登り帰りの友だちたちがふらりと寄ってくれたり、いつもお世話になっているお店の方やそのご家族、わたしがヨガの先生なりたての頃から来てくれている生徒さんなどなど
会えてとってもとってもうれしかったです。

誘ってくれたヒンホイさん、ほんとにありがとう。
声をかけてくれたときに、今までたくさんのイベントに出店してきて、いろんな経験ができたから、その経験をいかした出店者も気持ちよく参加できるイベントをしようと思って。
そして、参加者と向き合えるイベントにしたい。
言っていたとおり、出店者も笑顔が絶えないご機嫌なイベントでした。
参加してくださった方ともお話しして、子どもたちが自由に走りまわり、会場にいるみんなで歌を聴いてうたって、愛と平和しかない。

タブラやいろんな楽器の演奏で参加されていたYobuさんが、ヨガ中に横で生演奏してくれました。
みんなでうっとりしながらのヨガ時間でした。

ただただ、しあわせだったなぁ。

mayu

明日はいよいよ神戸布引ハーブ園でのヨガ

明日はいよいよ、神戸布引ハーブ園 風の丘広場でのイベント。
『ハーブ&スパイス文化祭』
http://mayu-yoga.com/2019/10/14/kobeherb-yoga/

準備も着々とすすんでいます。
誘ってくれた、ヒンホイさんが看板を作ってくれました。

うれしい!!

 

仲良しのちかりーぬの泥染めワークッショップもあるよ。
このお気に入りの靴をつくってくれたちかりーぬ。

ハーブ&スパイス文化祭では、コースターを染めるそうです。
イベント開催中は、自由に参加可能です(500円!!!)

わたしもやりたい。

 

みんなの人気者の、野菜堀江座(西元町)とカレー料理店ヒンホイ(花隈)は、子どもでも食べられる辛くないカレーをつくっています。

素材にもこだわっていて、なんせおいしい。
ぜひ、みんなにも食べてほしいなぁ。

(とあるイベントでのカレー)

 

ヨガはね
以前、神戸布引ハーブ園で外ヨガしてみたいなぁ。。って思っていました。
現実になるとは。

山の上のヨガ。空は近いかしら。

あぁ、楽しみです!

今年はあたたかいですが、街中にいるよりも寒さを感じるかもしれないので、体温調整できる服装でお越しくださいね。

晴れるみたい!わーい!!

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『 ハーブ&スパイス文化祭』

◎日程:2019/10/27(日)
11時〜15時
◎場所:神戸布引ハーブ園 風の丘広場
ロープウェイの料金はこちらを参考にしてね
◎雨のとき:グラスハウス内での開催になります

神戸布引ハーブ園 HP
http://www.kobeherb.com

 

 

 

こころのこもったおすそわけ

ヨガクラスのかえりに栗を買ってかえると言っていた生徒さん。
毎年、お母さんが栗の渋皮煮を作られるので、今年も買って帰るんだとか。

つぎのクラスで生徒さんに会ったときに、はずかしそうに渡してくれた袋の中には渋皮煮が。
彼女が自分でつくった栗の渋皮煮でした。

いつもお母さんにまかせているけど、今回は自分でも作ってみたと。
お母さんの味を受け継いでいきたいと思ったんだそう。

お母さんの味とは全然違う。甘すぎたもん。
はずかしそうに言っていました。

一生懸命つくったんだなぁ。

こころのこもった栗の渋皮煮。
とってもとってもおいしかったよ。

ありがとう。
ごちそうさまでした。

mayu

写真を撮るのもみるのもすきなんです

ホームページをご覧いただいているみなさまにとっては、なにをいまさら。。。と言われそうですが、mayu yogaのインスタグラムをはじめています。あんまり知られていません。笑

以前は、わたし個人のインスタグラムにヨガのお知らせも載せていたのですが、ヨガのことなどを中心とした専用のインスタグラムをつくっています。(個人のものはおやすみ中)
ストーリーズには、わたしの日常をのせています。

写真を撮るのもみるのもすきです。

もしよろしければ、チラチラご覧くださいね。

mayu yogaインスタグラム
https://www.instagram.com/mayu_yoga/

mayu