神戸 元町にあるベジカフェのYIDAKI CAFE(イダキカフェ)さんで、
月に1回、お店がはじまる前の時間に、朝ヨガをさせていただいています。
どんな感じでやっているの？
と聞かれることがあるのですが
５名ぐらいまでの少人数でやっています。
朝ヨガは、ゆっくりとした流れで動いていくことが多いです。
はじめての方もおなじみの方も自分のペースに合わせて、参加していただけます。
少人数なので、なんやかんやと
いい感じで集まることが多いのですが、最近は少し余裕があります。
今月の6月もまだ余裕がありますので、
はじめての方、気になるなぁという方がいらっしゃれば、ぜひお越しいただければと思います。
関連記事
・こっそりはじまった朝ヨガをはじめてお知らせした投稿
・はじめての方にむけて書いた投稿
ーーーーーー
YIADAKI CAFE 朝ヨガ
◎6/23(日) 9:30~10:40ぐらい
◎参加費：1500円(はじめての方 1000円)
◎場所：YIADAKI CAFE
元町駅から3分ぐらい。三宮から10分ぐらい。
わたしは、朝ヨガがおわったら、イダキカフェさんでランチを食べます。
もし、お時間あれば、ごいっしょしましょう！
mayu