6月の月1レッスンのスケジュール(YIDAKI CAFE、お寺ヨガ)

夏のように暑い日もあり、何かと冷たいものを食べたり、飲んだり、クーラーが効いた場所にいることが多くなったりしますね。

おもっている以上に意外にも冷えるものです。
暑い時期の冷えは冬にも影響しますので、
湯船につかったり、ちょっと氷をぬいて飲んだり、
簡単にできることをやってみてね。

 

月1のヨガクラス、YIDAKI CAFE(イダキカフェ)さんとお寺ヨガの6月のご案内です。

◎お寺ヨガ@萬福寺(大阪、堀江)
6/2(日) 10:00〜11:30
※参考にしてください→こちら

YIDAKI CAFE@(神戸、元町)
6/23(日) 9:30〜10:40ぐらい
※参考にしてください→こちら

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◎お寺ヨガ@萬福寺(大阪、堀江)
7/21(日) 10:00〜11:30

 

少人数でやっていますので
どうぞお気軽にお越しください。

mayu

 

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