日別: 2019年11月5日

自然とともに

週末、秋晴れのなか
みなとのもり公園で秋空ヨガ(外ヨガ)したよ。

あまりに空がきれいなので、手をのばしたり、空をみあげる動きが多くなっちゃっいました。
大地とのつながりもしっかり感じながら。

今回の外ヨガは、お世話になっているヨガスタジオ 毎日登山のクラスのひとつ。
身近な場所でも自然を感じることができるよ。
とやってきた外ヨガは、今年はこれにて終了です。

最高に気持ちよい締めくくりとなりました。

自然とともに生きることは、わたしという自然を生きることにもつながります。

わたしはこれからも自然とともに生きていきたいなぁ。

今週末は
FARM to FORK で外ヨガしますよ!

mayu