外ヨガ

わたしは外でヨガをするのがすきで外ヨガをはじめました。今では、みんなでするとより楽しくて、より気持ちがよくて、こころがつながりひとつになるのが、うれしくてたまりません。はじめての方もおひとりでも、ご家族でも、参加しやすくて、みんなそれぞれのペースで楽しまれています。いっしょに楽しくからだを動かして、こころもスッキリしましょう!!mayu

持ち物

敷物(ヨガマットやレジャーシート)、動きやすい服装でお越しください。
タオルや手ぬぐいがあると顔にかけたり首にまいたり、けっこう使えますよ。
※夏は熱中症対策してね!

お問い合わせ、ご予約

mayuyoga.kobe@gmail.com

なごやかに、おだやかに、やっています。はじめての方も、ちょっとだけやったことがある方も、カラダがかたい方も、安心して参加してくださいね。お待ちしています(*´▽`*)ノ

mayu

外ヨガの日程

詳細はそれぞれの日程をクリックしてくださいね。

2018/10/8(月、祝)9:30~10:30
海ヨガ @アジュール舞子(神戸市垂水区)※お茶つき、要予約