外ヨガ

わたしは外でのヨガにハマり、外ヨガをはじめました。みんなでするとより楽しくて、気持ちがよくて、やさしい気持ちになれます。
外ヨガは、はじめての方も参加していただきやすいです。
おひとりでも、ご家族でも、参加しやすくて、みんなそれぞれのペースで楽しまれています。いっしょに楽しくからだを動かして、こころもスッキリしましょう!!mayu

持ち物

敷物(ヨガマットやレジャーシート)、動きやすい服装でお越しください。
タオルや手ぬぐいがあると顔にかけたり首にまいたり、けっこう使えますよ。
※夏は熱中症対策してね!

お問い合わせ、ご予約

mayuyoga.kobe@gmail.com

はじめての方も、ちょっとだけやったことがある方も、カラダがかたい方も、安心して参加してくださいね。お待ちしています(*´▽`*)ノ

mayu

外ヨガの日程

今のこの状況を考慮しまして、外ヨガもとりやめることにいたしました。
様子をみながら動いていきたいとおもいます。また、再開するときにはお知らせいたします。