1月の予定（2024年）

あたらしい年がはじまりましたね。

毎年思うのですが、年が切り替わる時のエネルギーってすごい。
いつもと同じはずなのに、12/31から1/1に日をまたぐと空気感ががらりとかわり、気持ちもあたらしくなったようにかんじます。
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背中を押されるようなタイミング。
あたらしいことをはじめたり、気持ちあらたに再開したり、積み重ねてきたものを見直したり。
自分自身を大切にするためにヨガをしませんか？

2024年が豊かにな年になりますように。

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【1月の予定】

◆ 一宮神社

・1/7 (日) 10:00〜11:15
・1/21 (日) 10:00〜11:15

一宮神社のヨガクラスについてはこちらです（神戸、三宮）
https://mayu-yoga.com/lesson/ichinomiya-jinja-yoga/

◆ mayu yoga @ ギャラリー

・毎週火曜日 10:30〜11:45
年明けは 1/9からです

mayu yoga ＠ギャラリーについてはこちらです（神戸、灘区）
神戸高校南側、1 10(ワンテン)ギャラリー2階
https://mayu-yoga.com/lesson/gallery-yoga-kobe/

◆ 堀江会館

・第2日曜日 10:00〜11:30
1月は1/14です

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです（大阪、四ツ橋）
https://mayu-yoga.com/lesson/horse-osaka/

◆ 1対1のヨガ

・日程は相談して決めています

ひとりひとりに合わせたヨガとおはなしの時間。ヨガの後は素直な言葉が出やすく、はなしながら自分の本音に気づくことも多いです。ここでは安心して話せる、そんな場所でありたいと思っています。

ヨガセッションについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/onlineyoga/man-to-man/

◆ その他

出張もしています。慣れている場所で、1対1のヨガ、友だちやご家族とのヨガ。会社や職場のみなさんで。場所をこちらでご用意することもできます。その他ご希望がありましたらご相談ください。