ともだちの結婚パーティー(丹波)

2017.5.20(土)

大好きなともだち夫婦の結婚パーティーへ。

丹波の大きな日本家屋をかりて100人以上かけつけて盛大におこなわれたパーティー。

大自然に囲まれて、ピーカン太陽の下で、みんなほんとに楽しそうで、とにかく笑っていた。

いろんな人に会えてうれしかった。

新婦は同級生。彼女から刺激とやさしさをたくさんもらった。彼女と出会って楽しさが倍増した。

新郎新婦のふたりが出会ってからは、ふたりのパワーがさらにアップし、ふたり分のやさしさと愛情をたっぷりもらいました。

昨日のパーティーも、みんながふたりのことが大好きで、ふたりもみんなのことが大好きなことがすごく伝わる日でした。

ルリカケスやエルドミンゴの料理や 燻製のチーズ、ヒンホイ のスイーツ担当いくえさんと師匠のむぎさんのケーキ、どれもおいしくて夢中で食べた。好きなお店ばかりでうれしい。

新婦はアフリカンバティックの服や小物を手がける作家であり、 アフリカンパーカッション&ダンスグループ、バチコンドー のシンガー兼ダンサー。この日は彼女がつくった服を着ていた人がたくさんいた。私も。

(この服は彼女に作ってもらい、パーティーにもきていきました。右 わたし、左 新婦。写真昨年のもの。)

そして、婿。この日のためにジャンベをこっそりと練習。太鼓たたく姿に嫁びっくり。私、なぜか泣けてくる。笑

そして、嫁おどる。

らしさが出ていた手づくりパーティーはさいこーでした。

おめでとう。
これからもよろしくね。
mayu
ともだちの服や小物のHP
http://contant.hippy.jp/

6/3(土) ヨガピクニック(神戸、三宮)

2017.6.3(土) 神戸 みなとのもり公園にて、ヨガピクニックをします。

ヨガピクニックは、外ヨガのあとにみんなで楽しくピクニックっぽくごはんを食べます。

外ヨガやヨガピクニックを何度やっても同じようにはならず、その時々のドラマがあります。

いつもステキな出会いがあり、大好きなイベントです。

今回のヨガピクニックは、県庁前にある人気のカレー屋 ヒンホイさんにピクニックのごはんをお願いしています。

私のすきなお店です。

ヒンホイさんはイベントに出ると行列ができる人気ぶりで、昨年はじめてヨガピクニックをした時にもピクニックのごはんを担当してくれました。

その時のごはん↓

おいしいくてみんなにも好評でステキなヨガピクニックになりました。

今回は、また違うメニューになりますので、前回参加された方もはじめての方もお楽しみに。カレーとはかぎらないそうです。

今年はお母さんの参加が増えています。

ヨガにはお母さんが参加し、お父さんとこどもたちはまわりで遊んでいて、ピクニックのごはんは家族みんなで食べる。ということもできますので、みなさんでおこしくださいませませ。

私が個人で開催しているので、おひとりでの参加もいらっしゃいます。

ヨガはじめての方やいつもされている方、どなたさまも楽しんでいただきやすいです。

気持ちよい季節。

楽しくからだを動かして、こころもスッキリ。

お気軽にご参加ください。

 

mayu

◎日程:2017.6.3(土) 10時ー11時ぐらい 外ヨガ。その後、みんなでごはん

◎場所:神戸みなとのもり公園

三宮ターミナルから南へ徒歩15分ぐらい

みなとのもり公園へのアクセス

◎参加費:外ヨガ→ドネーション(寄付制)

ピクニックのごはん→1200円

◎持ち物:敷物(ヨガマットやレジャーシート)、動きやすい服装、手ぬぐいやタオルが1枚あれが顔にかけたり、首にまいたり、けっこう使えます。

※熱中症の対策してね!

◎予約やお問い合わせ

ヨガピクニックは予約制になります。

6/1(木) 18時までに予約をお願いします

mayuyoga.814@gmail.com

今回、ご都合があわない方もお近くに行かれた時には、ヒンホイさんにぜひー!

 

5/14 母の日の外ヨガ おわった後の感想(神戸、三宮)

2017.5.14(日) 神戸みなとのもり公園での外ヨガのお話。

外ヨガとヨガピクニックの予定(5月.6月)神戸みなとのもり公園にて

外ヨガとヨガピクニックのお知らせです。

5月.6月も神戸 みなとのもり公園でやります。

 

◎日程

5/14(日) 16:00 →外ヨガのみ

5/27(土) 10:00 →外ヨガのみ

6/3 (土) 10:00 →ヨガピクニック(予約してね)

6/17(土) 10:00 →外ヨガのみ

 

◎ヨガピクニック

6/3はヨガピクニックです。

外ヨガのあとに、ピクニックします。

(前回のヨガピクニックの様子はこちら)

今回は、人気のカレー屋ヒンホイさんに特製ピクニックごはんをお願いしています。昨年とても好評でみんなでおいしくいただきました。今回も楽しみです。昨年とはまた違った内容になるみたいです。

ピクニックのごはんは1200円です。

 

◎神戸 みなとのもり公園にて

三宮(三ノ宮)から南へ徒歩15分ぐらい。
みなとのもり公園へのアクセス

 

◎参加費:ドネーション(寄付制)です。

 

◎外ヨガは予約不要です。当日直接おこしください。

ヨガピクニックは要予約です。

6/1(木)18時までに予約をお願いします。

 

◎持ち物:敷物(ヨガマットやレジャーシート)、動きやすい服装、タオルや手ぬぐいがあると顔にかけたり首にまいたり、けっこう使えますよ。

※熱中症対策してね!

 

◎予約やお問い合わせ

mayuyoga.814@gmail.com

わたしは外でヨガをするのがすきで外ヨガをはじめました。今では、みんなでするとより楽しくて、より気持ちがよくて、こころがつながりひとつになるのが、うれしくてたまりません。

はじめての方もおひとりでも、ご家族でも、参加しやすくて、みんなそれぞれのペースで楽しまれています。

いっしょに楽しくからだを動かして、こころもスッキリしましょう!!

 

mayu

4/29 ヨガピクニック無事終了しました(神戸、三宮)

2017.4.29(土) 気持ちよいお天気。

神戸 三宮にあるみなとのもり公園で、ヨガピクニック(外ヨガ+ピクニック)しました。

たくさんの方にお集まりいただきありがとうございました。

想像以上に気持ちよかった、癒された、スッキリした、とよろこんでもらえてうれしかったです。

空にのびたり、大地を感じたり

指の間からぬける風や、太陽のあたたかさを感じながら

みんなでたのしく動いていると

笑顔になり、ごきげんになり、こころがつながりひとつになるのが、たまらなくうれしいのです。

友人のyuukaちゃんが作ってくれたおやつと酵素ジュースをみんなで食べました。おいしくておいしくて大事にいただきました。

きのうのおやつ。

からだにもこころやさしいおやつプレート。笑顔になるいちごの酵素ジュースとかわいいイラストのメニュー付き。

友人に協力してもらい、準備から当日、終始たのしかったなぁ。

みんなで食べられてうれしかったです。

晴れてよかったね。とか、たのしかった?など、終わってからもたくさんの方に気にかけてもらい感謝いっぱいです。

来てくれた友人のshihoちゃんが、ステキな写真を撮ってくれました。

みんな みんな ありがとう!!

 

mayu

 

◎次回の外ヨガ

  • 5/14(日) 16:00
  • 5/27(土) 10:00
  • 6/3(土) 10:00 ヨガピクニック
  • 6/17(土) 10:00

また、5月6月の外ヨガやヨガピクニックのこと書いてアップしますね!

キイロノハサミ作品展へ

わたしの名刺をつくってくれたキイロノハサミさんの作品展にいってきました。

キイロノハサミさんは小さな切り貼り絵の作家さんです。

ちいさくてたのしい世界。

ストーリーになっている作品たちや、日常の中のワンシーンなど、ちいさなしあわせがあちこちにありました。

愛らしくてみていてニッコリ笑顔になり、思わず話しかけたくなります。

ずっとみていたい!

ギャラリーの中を5周ぐらいしたけど。笑

また、いこう!!

みなさんにもぜひみてもらいたいなぁ。

そうそう、キイロノハサミさんに名刺をつくってもらってから、何度か

「わー!キイロノハサミさん!お会いしたかったです」といわれました。

ホンモノに会えますよ。

わたしはニセモノです。

 

mayu

 

◎キイロノハサミさん作品展

「おへやのなかは」

⚫︎日程:4/29(土)まで 12:00-18:00(最終17:00)

キイロノハサミさんは毎日在廊されてます。

⚫︎場所:ギャラリー プチポワン

神戸市の花隈公園を左手に北に少しいったとこです。

キイロノハサミさんのHP

http://www.kiironohasami.com/

ヨガフェスタで綿本彰先生の外ヨガ受けたよ(大阪、梅田)

週末、大阪の梅田で開催されている、ヨガフェスタ阪急に参加してきました。

東京にスタジオをもつ先生や大阪を拠点にヨガされている先生など、いろんな先生のクラスが受けられます。

屋上広場でのヨガ。
綿本彰先生と珠数孝先生のクラスを受けました。


(阪急百貨店の屋上にこんなところがあるとは。みどりいっぱい)

おふたりとも、今の私に影響を与えてくれた先生で、外ヨガをはじめるきっかけになった先生です。

綿本先生の外ヨガは5年ぐらい前に横浜で受けました。
私の人生初の外ヨガです。

そのときのことは今でもはっきりと覚えています。
あじわったことのない感覚、開放感でした。
感動しました。

久しぶりの綿本先生の外ヨガ。
そうだ、この感覚。
感覚がよみがえってきました。

涙があふれてそうになる瞬間もありました。

もっと自由に。
そんなおもいが自分の中からどんどんでてきました。

綿本先生からなんどもなんども出てきた言葉。

「ゆだねる」

さからわず、たたかおうとせず、反発せず、
それもいいけどね、疲れるよね。
ゆだねてみようよ。

 

あっという間の1時間。
15分ぐらいの感覚。。。

あたたかくて、やさしくて、愛を感じるヨガでした。
わたしのこころの奥のほうまで、ゆるんでとろけた気がしました。

このよさをわたしも伝えていきたいなぁ。

珠数先生の外ヨガのこともまた書きたいなぁ。

 

mayu

 

◎4/18までヨガフェスタ阪急 開催しています(屋上広場のレッスンは土日のみ)

Index

素直な時間

一日だけの喫茶店。

元町にあるキッチン&レンタルスペースマルメロで開催された「旬喫茶マツリカ」へいったときのお話。

おいでーと誘われて、顔をだすとそこには尊敬する友達たちが集まっていた。

職種は違うけど、みんな自分のすきなことやできることを使って、まわりの役にたてたら。貢献できたら。とがんばっている。それぞれの気持ちがよくわかる。応援したくなる。

これからやりたいことや、今の気持ち、最近のふりかえりや気づき、煮詰まっていることをアイデアだしたり。みんなで話す。

うれしいきもちも弱さや悩みも、カッコつけずにそのまま素直に見せてくれる友達たち。人間味感じられて気持ちいい。こんなステキな友達たちがいてくれてうれしい。

夕方の2時間ぐらい。

やさしく心地よい時間。

マツリカさんのおやつもおいしかったなぁ。

余韻にひたる朝。

今日もたのしくレッスンできそう。

 

mayu

さくら咲く

この時期は街中がはなやかですね。

見かける度に、あたたかくて、やさしい気持ちになります。

ここにもさくらがあったんだ。

こんなにもたくさんあるんだ。

美しく咲いた姿をみて、その存在に気づきます。

変わらずずっとそこにいたのになぁ。

散りゆくさくらも美しいです。

mayu

外ヨガはなぜか晴れる(神戸、みなとのもり公園)

神戸の三宮にある、みなとのもり公園で外ヨガしました。

天気予報は雨予報。。

しかし、ばっちり晴れました!

なぜか外ヨガのときは必ず晴れるから不思議。

たのしみにしているからかなぁ。

うれしいなぁ。

ヨガ中に、桜のかおりがしたよとか

しばふがすごくいいかおりがしたとか

みんな自然をたのしんでいたみたいです。

みんながくるまでの1時間ぐらい、ひなたぼっこしながらごはんたべて、ごろごろしたり、ヨガしたり、とろけるようにゆるりゆるりとしながら待ってました。

お花見する方がいたり、楽器練習する方がいたり、シャボン玉したり、みんなおもいおもいに過ごしている姿も、さらに気持ちをゆったりとさせてくれます。

みんなを待っている時間もけっこうすきなのです。

 

mayu

◎次回は、4/29(土)10:30ヨガピクニックです。