1月の予定

あたらしい年のはじまりですね
みんなが自分らしく輝いていけますように!

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ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていくヨガをしています。

【1月の予定】

#一宮神社

・1/9 (日) 10:00〜11:15 
・1/12 (水) 10:00〜11:15 
・1/19 (水) 10:00〜11:15 
・1/23 (日) 10:00〜11:15 


一宮神社でのヨガクラスについてはこちらです。北野坂の近くです(神戸、三宮)
http://mayu-yoga.com/2020/08/29/kobe-sannomiya-mayuyoga/

#お寺ヨガ

・1/5 (水) 13:00〜15:00 ←写経会
・1/11 (火) 10:30〜11:45 
・1/25 (火)10:30〜11:45 

お寺ヨガ(妙光院)についてはこちらです(神戸、中央区)
https://mayu-yoga.com/2021/03/12/oterayoga-kobe/

写経会についてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2021/11/30/syakyou2021-2022/

#堀江会館

・1/16 (日) 10:00〜11:30

堀江会館のヨガクラスについてはこちらです。(大阪、四ツ橋)
http://mayu-yoga.com/2020/01/17/mayuyoga-osaka-horie/

《オンライン》

#プライベートヨガ

ひとりひとりに合わせたヨガです
・日程は相談して決めています

〈こんな方にオススメです!〉
◎自分のためのヨガを知りたい
◎いつもまわりを気にしてしまう
◎自分の本音がわからない
◎自分に自信がない
◎いつも同じようなパターンを繰り返している

オンラインプライベートヨガについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2020/12/05/privateyoga-mayuyoga/

#ヨガライブ配信

月に2回ぐらい、公式LINEの中で簡単なヨガを配信します。
公式LINEに登録をしてお待ちください。

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