お寺ヨガがはじまりました(大阪、萬福寺)

大阪 南堀江の萬福寺で
お寺ヨガがはじまりました。

昨日、はじめてヨガクラスをしたのですが、想像以上にすばらしい時間でした。

都会の真ん中ということを忘れてしまう静けさ。
窓をあけると、堀江公園の緑がみえて
とてもきもちよい風がぬけていき、自然に癒されながら

やさしく

じっくりと

自分によりそいます。

 

最高の時間だった
無理がない自分にもどれた
生きている と感じた

と、おわったあと
みなさんそれぞれ感じたことを、ことばにして伝えてくれました。

 

この場を
丁寧に根づかせていきたいなぁ。

すでにお寺ヨガがたのしみで待ちどおしいです。

次回は、7/1(日) 10時からです。

 

mayu

 

【お寺ヨガ】

◎ 毎月 第1日曜日 10時-11時半
◎ 萬福寺にて
◎ 参加費 2000円(体験 1500円)

詳しくはこちらです

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