月: 2019年5月

土曜日の朝はEAT LOCAL KOBE、FARMERS MARKETでPARK YOGA@東遊園地(神戸、三宮)

すっきりと晴れ、行楽日和の土曜日の朝。

EAT LOCAL KOBE FARMERS MARKETは、お買い物を楽しむ方でにぎわっていました。

 

PARK YOGAもたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

 
(わたくし。。のりのりですね🕺🏻笑)

はじめましての方との出会いもうれしかったです。
ゆったりペースで何年もヨガクラスに参加していただいている方、いっしょにカフェや呑みにいく友だち、毎日登山の会員さま、ハーバーヨガのスタッフの方など、お会いできてとってもうれしかったです。

みんながのんびりと自由にヨガをたのしんでいる姿は、とてもなごやか。
気持ちよくうごいたあとの朝ごはんは最高。

毎週、土曜日の朝がたのしみです。

 

次回のパークヨガは、5/11(土) 9:15〜10:00
タオルや手ぬぐいがあると何かと便利です。首に巻いたりまぶしいときに使えます。
ヨガマットかレジャーシートやバスタオルなどの敷物をお持ちのかたはご持参ください。
(数量限定でヨガマットの用意もしていますが、前回あっという間になくなってしまいました)

mayu

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EAT LOCAL KOBE FARMRS MARKET 2019
第5回 5/13(土) 9:00-12:30まで

【PARK YOGA】
◎受付
・受付時間:9:00-9:15
・受付場所:ファーマーズマーケット内FARMSTANDブース(南東角)

◎ヨガクラス
・時間:9:15-10:00
・開催場所:東遊園地内 芝生広場
・予約不要
・参加費無料

まちとみんながやさしくつながる、HARBOR YOGA でヨガします@ハーバーランド

神戸市中央区のハーバーランドで、毎月第2・第4木曜日
まちとみんながやさしくつながる「HARBOR YOGA」が開催されています。

5月から、第2木曜日を担当させていただきます。

ハーバーランドは、神戸の観光本に必ずのる場所。
港や観覧車があり、景色がたのしめ、買い物もできます。大人気のアンパンマンミュージアムも。

にぎやかなイメージですが、歩いてみるとのんびりできるところもあって、みなさんヨガを楽しまれています。わたしは写真係としてお手伝い。

まちとみんながやさしくつながる HARBOR YOGA。
ヨガたのしみながら、からだとこころをつなぎ、自分とまわり、まちと人。
みんながやさしくつながる。ステキです。

日が沈んでいく様子を眺めながらのヨガは、こころもどんどん落ち着いていきます。
気持ちのよい季節。
ぜひ、おこしください。

mayu

 

このハーバーヨガの第4木曜日は、Taku先生が担当されています。
わたしもTaku先生のヨガを受けたり、瞑想会に参加したりしたことがあり、コンディショニングにも通っています。
豊富な知識で、わかりやすいヨガをされます。

Taku先生のHP
「神戸でヨガ・瞑想をしている たくヨガ」

担当の第2木曜以外でも、写真撮ったりうろうろしているので見かけたらぜひ声をかけてくださいね。

 

【HARBOR YOGA】

◎日時:毎月第2・第4木曜日 18:30~19:30
◎場所:ハーバーランド内、ハーバーウォーク(場所の変更ありますのでチェックしてね)
雨のときは、室内になります。
◎参加費:1000円
◎持ち物:マット(レンタルマットあり 200円)、体温調節できる動きやすい服装(ハーバーランドは海風が吹きます。あたたかくしてね)
◎着替え場所あり:詳しくはこちら

◎お問い合わせ、ご予約はこちらまで

 

EAT LOCAL KOBE、FARMERS MARKETにてPARK YOGAスタート@東遊園地(神戸、三宮)

神戸、三宮の東遊園地で、毎週土曜の朝にひらかれている
EAT LOCAL KOBE FARMERS MARKET。
今週末からいよいよ、PARK YOGAがスタートします。


(EAT LOCAL KOBEさんが発行されている新聞。見ごたえあります)

この東遊園地でのファーマーズマーケットは、神戸ではおなじみの景色となっています。
神戸の暮らしが健康的で美味しくなること、また、まちなかのひとと里山のひとがつながることを大切に続けられています。この春、新しい取り組みとして、6月までの春のシーズン期間中は無料ヨガクラスを実験的に開催することになりました。

お世話になっている農家さんやお店も多く、わたしの癒しスポット。
お気に入りの場所です。

4月に一度、プレオープンとしてパークヨガをしたのですが、おだやかな空気が流れ、あまりの気持ちよさにずっとその場にいたいと思うほど。
その気持ちよさにすっかりはまり、5月になるのをウキウキしながら待っていました。
青空の下でのヨガも朝ごはんやお買い物もいい気分です。

食とヨガをとおして、健康や豊かさについて考えるきっかけになればうれしいです。

この光景がみんなの暮らしに根づいていくといいなぁ。

当日はファーマーズマーケットの中をうろうろしていますので、気軽に声をかけてくださいね。

mayu

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EAT LOCAL KOBE FARMERS MARKET〜2019 SPRING〜
PARK YOGA

【ヨガクラス】
◎時間:9:15〜10:00
◎場所:東遊園地内、芝生広場
◎参加費:無料
◎予約不要

【受付】
◎時間:9:00〜9:15
◎場所:ファーマーズマーケット内、FARMSTANDブースにて(南東角)

【持ち物】
◎体温調節できる動きやすい服装(更衣室はありませんので、お着替えされる場合は近くのお手洗いをお使いください)
◎ヨガマット(数に限りがありますが、数本レンタルマットあります)
◎タオル(仰向けになるときに顔にかけたり、あると何かと便利です)

※ファーマーズマーケットは毎週開催ですが、パークヨガはお休みの日もあります(イベントによる芝生広場の使用状況や雨天の場合など)
雨天中止の場合は、前夜金曜日の夜19:00に
急遽中止の場合は、朝8:15に
EAT LOCAL KOBEのSNSでお知らせしますので、必ずご確認ください。

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このパークヨガは、ファーマーズマーケットのリアルショップのFARMSTANDと同じ建物に入っている、アウトドア&ヨガスタジオ 毎日登山とのコラボレーションで開催されます。
わたしは毎日登山のパークヨガ担当としてヨガをさせていただきます。

どなたでも参加できます。お子さまと一緒でも大丈夫。
ステキな時間になること間違いなしです。
ぜひ、遊びにきてくださいね。