12月の予定

今年はどんな年でしたか?
どんな体験をしましたか?
どんな自分と出会いましたか?
どんなことに取り組みましたか?

今年の実りを
ぜひぜひ眺めてみてください

そして、自分自身をたっぷり褒めてくださいね

**********

【12月の予定】

#一宮神社

・12/5 (日) 10:00〜11:15 
・12/8 (水) 10:00〜11:15 
・12/22 (日) 10:00〜11:15 
・12/26 (水) 10:00〜11:15 

ポーズの形にはあまりこだわらず、呼吸やからだを感じ、自分の内側への気づきを深めていきます。
一宮神社でのヨガクラスについてはこちらです。北野坂の近くです(神戸、三宮)
http://mayu-yoga.com/2020/08/29/kobe-sannomiya-mayuyoga/

#お寺ヨガ

・毎週火曜日 10:30〜11:45 
12/28(火) まで開催しています

妙光院にて、4月からはじまったヨガクラスです。
お寺ヨガについてはこちらです(神戸、中央区)
https://mayu-yoga.com/2021/03/12/oterayoga-kobe/

#堀江会館

・12/12 (日) 10:00〜11:30

堀江会館の和室のヨガクラスについてはこちらです。堀江公園のとなり(大阪、四ツ橋)
6名さまぐらいまでの少人数制のクラス。気づきも深まります。
http://mayu-yoga.com/2020/01/17/mayuyoga-osaka-horie/

《オンライン》

#プライベートヨガ

ひとりひとりに合わせたヨガです
・日程は相談して決めています

〈こんな方にオススメです!〉
◎ヨガを続けているけど、変化を感じない
◎自分のペースでやりたい
◎自分の本音がわからない
◎いつもまわりを気にしてしまう
◎いつも同じようなパターンを繰り返している

オンラインプライベートヨガについてはこちらです
https://mayu-yoga.com/2020/12/05/privateyoga-mayuyoga/

#ヨガライブ配信

月に2回ぐらい、公式LINEの中で配信します。
公式LINEに登録をしてお待ちください。

【mayu yogaの公式LINE】
https://lin.ee/Y9DB78q
追加してね

※お願い※
LINE登録後、何かひとこと か スタンプ を送ってください。
タイミングによっては、配信が届いない場合があるようです。
登録の確認をさせていただきます。

公式LINEは、mayu yogaのコミュニティです。
スケジュールやお知らせ(先行予約)、公式LINE限定の動画配信、ちょっと深めのお話などをお送りしています。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA